日: 2014年9月3日

今朝から散歩を再開したが、いきなり山登りコースは辛いので、月曜日の公園内をグルリと歩くコースにした。

そうしたら、今年もあの謎の鳥がいた

毎年のように見ているので、何となく今年も見ることが出来て良かったなぁと思ったりしている

今日の血圧
朝　121-79（心拍数 56）
夕　125-85（心拍数 61）

謎の鳥

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