月: 2014年10月

今朝も頭痛が残っていた

鎮痛剤を飲んだらかなり良くなっているが、いつものパターンで考えると、明日までは怪しい

ただ3連休はずっと頭痛・・・ということにならなかったので良しとしよう。

バリウムは、昨日の夜になってやっと出始めた

本当に消化が遅い

緩下剤は病院でもらってすぐ（1回目）、水曜日の夜に2回目、木曜日の朝に3回目を飲んだが、あと1回分残っているので、今夜飲むつもり。

白いものが出なくなるまで油断はできない

今日の血圧
朝　124-86（心拍数 52）
夕　132-90（心拍数 57）

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今日は病院へ行かなければいけないので、散歩は短めにした。

いつもより早い時間だったので、すごく久しぶりにポメラニアンに会えた

見た目は柴犬のように短くカットされていて可愛いですねと言ったところ、「柴カット」というと教えてもらった

そのあと家に戻って着替えて病院へ。

特定健診とがん検診を終えてきた。

バリウムを飲んだので早々に緩下剤を飲み、大量の水とどくだみ茶を飲んでいる。

少し出てきているので、昨年のようなことにはならないと思う

今日の血圧
朝　115-71（心拍数 52）
夕　132-84（心拍数 65）

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明日は年に一度の特定健診とがん検診。

大腸がん検診のための採便は終わっているし、問診票も記入をした。

今日は夜9時以降の飲食は禁止で、明朝も絶食

今朝も雨で散歩に行けなかったが、明日は行けるだろうか

今日の血圧
朝　118-74（心拍数 49）
夕　125-78（心拍数 56）

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朝起きた時は曇り空だったが、着替えをしている間に雨が降りだした

歩いて便秘解消をしたかったのに残念だ。

散歩はできなかったので、かわりに室内運動をしておいたが、明日はしっかり歩きたい

今日の血圧
朝　113-74（心拍数 54）
夕　135-76（心拍数 57）

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今週も元トウモロコシ畑の写真を撮ってきた。

前回から変わりはなく、残ったほうれん草はいつまで放置されるのか

水曜日は特定健診・がん検診の予定。

体重は去年より増えているが、もう戻すのは無理だとあきらめた

今日の血圧
朝　120-77（心拍数 57）
夕　115-74（心拍数 56）

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金曜日の散歩は久しぶりだ。

アパートで飼われている犬に会うのも久しぶり。

カメラを向けると、吠えられてしまった

ここ数日は意識して早足で歩いているので、家に戻る時間が数分早くなっている。

これまで、どれだけダラダラ歩いていたんだろう

今日の血圧
朝　132-89（心拍数 56）
夕　129-86（心拍数 62）

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今朝も寒かった

ファンキーな小屋に住む犬は起きていた

アイボリー犬は、相変わらずボーっとしていた

今日は午後からお隣の美容室でヘアマニキュアとカットをしてもらた。

生え際が黒くなってスッキリした

今日の血圧
朝　133-85（心拍数 49）
夕　135-84（心拍数 58）

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今朝は山登りコースを歩いてきた。

気づけば階段の中央に手すりが出来ていた

まだ手すりを使うことはないが、冬や雨上がりなどの足元の悪い日は頼ってしまうかもしれない

階段を登り切って左折した緩やかな上り坂は、すっかり秋の景色になっていた。

今日の血圧
朝　119-77（心拍数 49）
夕　136-86（心拍数 56）

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