今朝は火曜日のコースを歩いてきた。
小学校裏の桜の木は、葉が色づいてきた
明日の予報では、朝は1度らしい
少し厚着をして出かけることにしよう
今日の血圧
朝 110-72(心拍数 52)
夕 124-81(心拍数 54)
妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
今朝は火曜日のコースを歩いてきた。
小学校裏の桜の木は、葉が色づいてきた
明日の予報では、朝は1度らしい
少し厚着をして出かけることにしよう
今日の血圧
朝 110-72(心拍数 52)
夕 124-81(心拍数 54)
今朝は山登りコースを歩いてきた。
気づけば階段の中央に手すりが出来ていた
まだ手すりを使うことはないが、冬や雨上がりなどの足元の悪い日は頼ってしまうかもしれない
階段を登り切って左折した緩やかな上り坂は、すっかり秋の景色になっていた。
今日の血圧
朝 119-77(心拍数 49)
夕 136-86(心拍数 56)
今朝も寒かった
ファンキーな小屋に住む犬は起きていた
アイボリー犬は、相変わらずボーっとしていた
今日は午後からお隣の美容室でヘアマニキュアとカットをしてもらた。
生え際が黒くなってスッキリした
今日の血圧
朝 133-85(心拍数 49)
夕 135-84(心拍数 58)
金曜日の散歩は久しぶりだ。
アパートで飼われている犬に会うのも久しぶり。
カメラを向けると、吠えられてしまった
ここ数日は意識して早足で歩いているので、家に戻る時間が数分早くなっている。
これまで、どれだけダラダラ歩いていたんだろう
今日の血圧
朝 132-89(心拍数 56)
夕 129-86(心拍数 62)
今週も元トウモロコシ畑の写真を撮ってきた。
前回から変わりはなく、残ったほうれん草はいつまで放置されるのか
水曜日は特定健診・がん検診の予定。
体重は去年より増えているが、もう戻すのは無理だとあきらめた
今日の血圧
朝 120-77(心拍数 57)
夕 115-74(心拍数 56)
昨夜から頭が痛くなり、バリウムを出すための緩下剤(3回目)と鎮痛剤を一緒に飲んでおいたのだが、今朝も痛みは残っていた。
ただ食欲はあるのでしっかり食べている。
なぜならば、昨日のバリウムがまだ出きっていないから
明朝は散歩に行けると良いのだが
今日の血圧
朝 136-87(心拍数 55)
夕 135-84(心拍数 61)