日: 2015年1月4日

9日間の連休も今日で最後。

長かったと言えば長かったが、前半は普通の週末とお節作りで終わり、三箇日はひたすらお節を食べ、気が付くと今日になっていた

夜はおせちのみで炭水化物を摂っていないからか、それほど体重は増えていない。

ただこの微妙に増えた何百グラムを減らすのが一番難しかったりする

今日の血圧
朝　125-85（心拍数 55）
夕　125-84（心拍数 65）

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