日: 2015年1月14日

今朝の散歩は神社コース。

明日はどんと焼きなので、しめ縄を持って行った

初詣は人が並んでいたので短めにお参りをしたので、今日はゆっくりたっぷりお願いをしてきた

今日の血圧
朝　120-77（心拍数 51）
夕　132-87（心拍数 58）

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