シルバーウィークの3日目。
今日は家でのんびり過ごすことにして、ビデオを見たり、アプリで音楽を聞いたりして過ごしている。
便利な世の中で、特定のアーティストの音楽を聞くことが出来るアプリがあるらしい。
私はさっぱり分からないのだが、夫が見つけたアプリで、いま若い頃好きだったアーティストの曲を流してもらっている
今日の血圧
朝 119-78(心拍数 51)
夕 128-80(心拍数 60)
妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
お彼岸なので、今日はお墓参りに行ってきた。
まわりのお墓を見渡すと、お盆のときよりお参りに来ている人は少なそう。
その後、夫と自転車で買い物に行き、少しだけ運動をした気になっている
今日の血圧
朝 123-81(心拍数 55)
夕 120-67(心拍数 64)
シルバーウィークが終わり、今日からまた散歩を再開した。
今朝は木曜コースを歩いてきたが、残念ながらファンキーな小屋に住む犬は不在だった。
コースの途中で、栗の実が落ちてすでに拾われているのを見つけた
もうすぐ栗ごはんが食べられる
楽しみだ
今日の血圧
朝 115-74(心拍数 51)
夕 118-80(心拍数 61)
今月、昔なじみの居酒屋さんへ行ったとき、飼っている猫がお店の中まで入ってきた
かなりの美人さんだ
実際はオスかメスか、聞いていないので分からないのだが、じっと見つめられるとお刺身をあげたくなってしまった
今日の血圧
朝 126-78(心拍数 57)
夕 115-75(心拍数 60)
今朝の散歩は月曜コース。
いつもの広場では犬の散歩をしている人が何人かいたが、遠くだったので残念。
帰りがけに木の上を走り回るエゾリスを見かけ、癒やされてきた
今日の血圧
朝 114-70(心拍数 50)
夕 127-84(心拍数 66)
今朝は火曜コースを歩いてきた。
家を出るときから遠くに黒い雲があったが、それでも晴れていたので大丈夫だと思って歩き出した。
でも残念ながら途中からポツポツと降ってきたが、雨が止むこともあったので歩き続けた。
家に戻ると雨は止み、午前中に買い物に行って戻るとまた雨が降る。
すっかり雨はあがり空が明るく晴れることもあるのに、また小雨が降るの繰り返し
ネットの3時間ごとの天気予報を見ると、ずーっと雨になっているが、確かに3時間のうち1回は雨が降っているので、間違っているとは言えない
今日の血圧
朝 126-83(心拍数 53)
夕 133-83(心拍数 55)