昨日からの頭痛が残っていたが、朝の散歩は行ってきた。
いつもの公園で、走り回るエゾリスに会えた 
木の上で松ぼっくりをかじっていたが、しばらくすると降りてきた。
少し頭は痛かったが、散歩に行って良かった 
今日の血圧
朝 126-80（心拍数 61）
夕 129-80（心拍数 56）
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水曜コース
もも痛
昨日のことになりますが、散歩しようと家を出て200メートルくらい歩いたところで右足の太ももに激痛が走ったんですよね 
それも、竹串をグッサリ刺してグリグリと動かされているような、ピンポイントでありながらも我慢できないくらいの激しい、そして一歩も前に進めないような痛みでして。
しばらく立ち止まっていると少し痛みが和らいだので、足を引きずりながら帰宅しました。
それから怖くて足を動かさないようにしていたところ、今朝は強い痛みは治まり、500円玉くらいの範囲に鈍痛が残る程度になっていたんですけど 
怪我をしたわけでも、ひねったわけでも、強打したわけでもなく、普通に歩いていただけだというのに私の足には何が起こったのでしょう 
謎の組織の秘密兵器で狙撃されたのでしょうか 
それとも吹き矢で「ぷっ」てされたんでしょうか 
いえ、地球外生命体に何かを埋め込まれたのかも知れません 
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火曜コース
夫の足の痛みは悪化していないということで、今朝は散歩に行ってきた。
ファンキーな小屋に住む犬は、起きていたのでこっちを見てくれた 
顔の黒い犬は、犬小屋の場所が変わっていた
最初は小屋がなくなったのかと焦ったのだが、単に移動しただけのようだ。
以前ファンキーな小屋も場所が変わっていたし、このあたりの飼い主さんは、過ごしやすいように変えるのかもしれない。
みんな優しいなぁ
今日の血圧
朝 122-77（心拍数 58）
夕 128-84（心拍数 58）
3日前から僅かに頭が痛かったが薬を飲むほどでもないと思っていたのだが、今日は首筋からキリキリしだしたので鎮痛剤を飲んだ。
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散歩は中止
今朝は家を出て間もなく、夫の足が痛くなり引き返してきた。
太ももの外側が急に痛くなったらしい 
それもピンポイントで、何かを刺したような痛さらしく、ソロリソロリと帰ってきた。
膝を曲げると痛いらしいので、なるべく足を伸ばして過ごしている 
今日の血圧
朝 118-79（心拍数 55）
夕 129-81（心拍数 59）
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熊本の地震
熊本の地震は余震とは言えないほど、大きなものが続いている。
テレビを点けていると、10分毎に震度4、5、6という揺れが続いていることを知らせている。
北海道からも自衛隊が被災地へ出発したようだ。
各地からの応援、支援でなんとか頑張って欲しい。
今日の血圧
朝 114-78（心拍数 62）
夕 139-89（心拍数 64）
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寒桜
この辺りの桜は4月末から開花予定だが、それよりも早く咲く桜がある。
開花したということは地方新聞に載るくらい、このあたりでは有名な桜。
たった1本だけ近所のお寺にある早咲きの桜で、寒桜という種類だと新聞に載っていた 
今週の散歩中に寄り道をして見てきた
今日の血圧
朝 112-76（心拍数 57）
夕 126-83（心拍数 58）
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熊本地震
昨夜、熊本で大きな地震があった。
まだ家を出る前の学生のころ、大阪での阪神淡路大震災、北海道に戻ってからの東日本大震災と大きな地震を何度か経験しているが、震度7は想像できない
個人的にはテレビを見ながら、防災グッズを見なおさなければと思ったりしている。
懐中電灯の電池も確認しておこう 
朝の散歩は途中から小雨が降ってきたので引き返し、半分くらいの距離を歩いてきた。
今日の血圧
朝 108-73（心拍数 56）
夕 119-81（心拍数 59）
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木曜コース
今朝は木曜コースを歩いてきた。
ファンキーな小屋に住む犬は、寝ていた 
起こさないように写真は1枚だけにして、そっと通り過ぎてきた。
今週は、小学生は元気にグループ登校している。
私が子供の頃は、年に数回だけ集団下校はあったが登校はなかった。
新一年生にとっては集団登校は心強いことだろう 
今日の血圧
朝 111-75（心拍数 57）
夕 126-82（心拍数 60）
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水曜コース
今朝は水曜コースを歩いてきた。
朝の気温が高くなってきたので、家に戻るころにはしっかり体が温まっている。
そろそろ散歩着を薄くしたほうがいいかもしれない
今日の血圧
朝 111-71（心拍数 58）
夕 126-86（心拍数 62）
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カスタネット
持病の発作性心房細動は、時々心臓がビクビクするだけではなく、心臓がたまに休憩したりするのが困りものです 
それは子どものころ、音楽の授業でやったカスタネットのように
「打って、打って、休んで、打って」
と、たまに鼓動しないことがあるんですよね 
最初の頃は、心臓がずっと休憩したらどうしようかと怯えたりしていたものです。
このまま止まってしまわないかと不安で眠れない夜もありました
今ではすっかり慣れて、たまに休んででも許してやることにしてますけど
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