今朝は月曜コースを歩いてきました。
昨日までいつもの公園はお祭りの会場となっていましたが、ステージ以外はすっかり片付いていました。
ゴミは一つも落ちていないし、掃除まですっかり終わっていて驚きました 
予報が外れて晴れたので、お昼は海へ行ってきました。
近くのスーパーで、天丼うどんセットを買って食べてきました。
少し雲は多かったのですが、海風にあたってのんびりしてきました。
今週は天気が良いのは今日だけのようなので、思い切って行って良かったです 
今日の血圧
朝 119-78（心拍数 58）
夕 107-79（心拍数 77）
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