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神社コース

今朝は神社まで歩いてきました。

来週、どんと焼きがあるので一足先にしめ縄を持って行ってきました。

昨夜から降っていた雪が積もっていたので、戻ってから家の前の除雪。

そして午後から義母の住む施設へ行ってきたのですが、私の口の聞き方が悪かったので義母を怒らせてしまいました 

もうどうにもならないのですが、許してもらえるでしょうか 

初めてのことで、後悔しています。

今日の血圧
朝 117-78(心拍数 53)
夕 145-92(心拍数 69)

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