日: 2018年4月15日

記憶力の低下がさらに進んでいる母ですが 

女性の場合は特に、家事をこなすということは重要な脳トレらしく。

冷蔵庫にある食材をどう組み合わせて何の料理をつくるかを考え、調理にとりかかると段取りを考えて食材に包丁を入れ、記憶と経験を頼りに味付けし、それの合間に味噌汁の準備をするなことを考えたりと、炊事だけでもかなり頭を使います。

母の場合、至れり尽くせりの施設で首までぬるま湯に浸かってユルユルの生活をしているため脳をつかうことも少なく、ますます記憶力が低下するという負のスパイラルに陥っているのでしょう 

いまさら何かせよと言うわけにもいかないので、このまま自然の成り行きに任せるしかありませんけど。

話を元に戻せば女性の場合は家事をすることで頭も体も使うので元気な人が多いらしいのですが、男は定年退職したとたんに何もすることがなく、趣味も見つけられない人は脳も体も一気に老化が進むことが多いのだそうです 

どうりで女性の方が圧倒的に平均寿命が長いはずです 

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