今朝は雨が降っていたので散歩は中止にしました。
実は先週末あたりから、とても足がダルいということがあり、寝ていても足の付け根が痛くて目を覚ますこともありました。
予定では今日の散歩は山登りコースだったので、かなり足が疲れそうで、ちょっと助かったかなと思ったりしています 
今は寝るときに少し足を高くしているので、徐々にダルくなる頻度は減ってきているような気がします 
今日の血圧
朝 120-77（心拍数 55）
夕 123-85（心拍数 59）
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