日: 2018年6月11日

今朝は曇天だったので、念の為に折りたたみ傘を持って散歩に出かけました。

今日は朝の気温はチェックしてから外へ出たのですが、思った以上に風が強かったです 

ジャージだけでなくウインドブレーカーも着るべきだったと思いながら歩いていましたが、どんどん体が冷えてきたので、中断して家に戻りました 

今夜から明日いっぱいは雨が降る予報なので、明朝の散歩は出来ない確率が高そうです 

今日の血圧
朝　120-83（心拍数 55）
夕　132-87（心拍数 59）

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