今日は木曜コースを歩いてきました。
朝の気温は低くなってきたので服装をどうするか、登校する子どもたちの服装を見て参考にしようと思っています 
今日は父の命日です。
夫は仕事で手が離せなかったので、一人で出かけお参りをしてきました。
買い物もしてきたので、父が好きだった和菓子も買ってきました。
帰ってきてから仏壇にお供えをして、しっかりお下がりを戴きました 
今日の血圧
朝 119-80（心拍数 56）
夕 132-87（心拍数 62）
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