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木曜コース

今日は木曜コースを歩いてきました。

小学校裏の川沿いを歩いていると、あの謎の鳥がいました

近づきながら、静かに写真を撮りましたが、すぐに飛び立ってしまいました。

日が昇ってる方向だったのですが、闇雲に何度かシャッターをきると、撮れていました

そろそろ渡り鳥は移動する季節なので、この鳥を見るのは最後かもしれませんね

今日の血圧
朝 120-80(心拍数 51)
夕 127-83(心拍数 53)

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