とうとう9月になってしまいました。
来月から消費税が10%になりますけど 
その消費増税前に何か買っておくべきものはないかと考えておりまして。
そこでふと思いついたは干しバナナなんですよね 
それほど高いものではありませんが、少しでも安く手に入るうちに買っておくのも一手なんじゃないかと 
でも、干しバナナは食料品なので軽減税率の対象ですから8%のままですね、きっと 
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月曜コース
今日は月曜コースを歩いてきました。
いつもの公園では、カモの親子が寛いていました。
子ガモは全く動かないので寝ているのかも 
でも親カモは周りを見渡して注意を払っていました 
今年の海ランチはもうお終いにしていたのですが、日中の気温は25度で湿度も低く持ちが良かったので海まで行ってきました。
有り合わせで作ったお弁当と昨夜の残り物も持って、海を見ながら食べてきました 
思ったとおりサラサラの空気で、もしかしたら今季の海ランチで一番過ごしやすかったかもしれません。
もう夏は終わりだと思っていたのですが、まだ余韻を楽しんでいます 
今日の血圧
朝 106-67（心拍数 56）
夕 114-72（心拍数 70）
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火曜コース
今朝は火曜コースを歩いてきました。
今日も近所の犬は、陽の当たる場所でのんびりしていました。
ただこの家のすぐ隣では、アパートなのかマンションなのかわかりませんが、大きな工事が始まっています。
日中は振動や騒音で大変かもしれません 
そして今日もお昼は海へ行ってきました。
筍の炊き込みご飯で作ったおにぎり、唐揚げは冷凍食品です。
明日からは気温も下がってくるので、本当に今日が最後の海ランチです
最後の海を楽しんで来ましたが、昨日よりも湿度が低くサラッとしているので、家で洗濯をしたらすぐに乾いたのにと、戻ってから気づきました
相変わらず、ボケボケしています
今日の血圧
朝 111-66（心拍数 58）
夕 114-70（心拍数 66）
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水曜コース
木曜コース
今朝は木曜コースを歩いてきました。
登校をする小学生の服装は半袖と長袖が半々くらいで、それを見て季節の変わり目を感じたりしています 
観察を続けている ぶどう は、少し色が変わってきました 
ちょっと美味しそうに見えますね
近所の犬は、近づいてもピクリともせず、ただ視線が少し動くだけ
せめて顔くらい上げてくれたらいいのに、相変わらずそっけないです 
今日の血圧
朝 102-65（心拍数 60）
夕 116-76（心拍数 64）
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金曜コース
今日は金曜日なので、山登りコースを歩いてきました。
山の上の広場では、そろそろナナカマドの実が赤くなっていました。
帰りに国道沿いの白い犬に会ってきました。
今日も尻尾を振ってくれたので、もう私達のことは分かっているのではないでしょうか 
手を振っていたら、おすわりをしてこっちを見ています
国道沿いなので通勤をする人も通っていますが、そんなことは気にせずに手を振っている私達です
今日の血圧
朝 106-77（心拍数 64）
夕 120-78（心拍数 65）
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プランター田んぼ
今日は近所のスーパーに買い物に行ってきました。
ここは、プランター田んぼが置かれているところです
もう稲がしっかり入っていて、頭を垂れています
本州では稲刈りが終わり新米が出ているようですが、こちらは9月になってからのはずです。
また様子を見てみようと思います
今日の血圧
朝 104-64（心拍数 50）
夕 105-70（心拍数 63）
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ルーティーン
我が家では外出から戻ると必ず以下のルーティーンで行動します。
- 着替える
- 手を洗う
- そのまま手酌で口に水を含む
- うがいをする
ところが妻、3.を忘れたまま上を向き、うがいするつもりで
「はぁ～～～」
と息だけ吐いておりました 
愉快すぎる妻は、たまに私の腹筋を大いに鍛えさせてくれます
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月曜コース
今日は月曜コースを歩いてきました。
いつもの公園を歩いていると、聞き慣れない鳴き声が聞こえました
空を見ると大きな鳥が飛んでいて、屋根の上に降り立ちました。
何度も見かける謎の鳥だと思うのですが、今年来ているのはグレイの羽をした鳥でした。
そのあと コーギーちゃんと会い、飼い主さんと話をすると、
「サギが飛んでいたね。サギが鳴いているのを初めて聞いたわ。」
と言っていました。
そして今年は白じゃないということも言っていました。
謎の鳥の正体を誰かに確認をしたことがなかったので、ここでサギだとはっきり分かりました
もう何年も見かけていますが、1羽でいるところしか見たことがないので、単独行動をする鳥なんでしょうか
今日の血圧
朝 109-68（心拍数 66）
夕 109-66（心拍数 68）
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火曜コース
今日の散歩は火曜コースです。
公園入口の石垣に、久しぶりにスズメの姿がありました
何故か最近は、スズメの姿を見る機会が減っていました。
家の近くにもいない、公園にもいない、いつも集合している木々にもいない、いたと思ったら違う鳥だったりで、一体どこへ行ったのか心配をしていました。
少し戻ってきているようで安心しました
家の近くで、随分前に見かけた迷い犬が散歩をしているのを見ました 
どうやらあの方が飼い主さんのようです。
心配をしましたが、ちゃんと家に戻ることが出来たんですね
近所の犬は、だるそうにしていました 
昨日はものすごく暑くて、私達でさえ寝苦しく感じたので、きっとよく眠れなかったんでしょうね 。
寝不足なんですよ、と言っているように見えます
今日の血圧
朝 103-69（心拍数 62）
夕 121-72（心拍数 68）
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