金曜日なので、山登りコースを歩いてきました。
国道沿いの白い犬は、今日はしっかりこちらを向いてくれました 
おかげでとても気分よく今週の散歩を終えることが出来ました 
そして午後からはお隣の美容室でカットをしてきました。
前髪が邪魔だったので、スッキリしました～。
帰りには、農家さんから貰ったというカボチャを一つ頂いてきました。
有り難いお隣さんです
今日の血圧
朝 108-70（心拍数 54）
夕 115-78（心拍数 59）
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