今朝は月曜コースを歩いてきました。
玄関から外に出ると、今日も雪虫がいっぱい飛んでいます 
しゃべっていると口に入りそうになるので、いつもよりも口数少なく歩いてきました 
午後からは義母の住む施設へ行ってきました。
頼まれていたドライヤーを持って行ったところ、とても喜んでいました。
いつものように麻雀をしていましたが、今日は5人が集まっていたので、中座をして来てくれました。
少し話をしてきましたが、なんだかとても元気です 
元気なのはいいことですが、とてもハツラツとしてパワー全開という感じ。
ちょっと圧倒されそうな感じでした 
今日の血圧
朝 122-82（心拍数 54）
夕 119-75（心拍数 61）
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