今朝は火曜コースを歩いてきました。
土日は歩かず昨日は外出をしていたので、とても久しぶりという気がしました 
いつものようにグルリと歩き、小学校近くの交差点で子供たちの登校を見守っているご婦人に挨拶をして、少し立ち話 
ちょっとした話から、そんな日は天気が悪くなるとか、近所のお寺のイチョウの葉は誰がお掃除をしているとか、あの子はあそこのお孫さんとか、びっくりするくらい色々な事を知っています 
いつも、へぇーと感心したり、エーと驚いたり、会って立ち話をするのは楽しいです。
帰りは近所の犬のところに寄りましたが、また小屋の前にいてよく見えません。
帰ろうとして正面まで来たら、ちょっとだけ顔を出してくれました
もうすっかり慣れたと思っていたのは、私達だけかもしれません 
今日の血圧
朝 112-74（心拍数 51）
夕 115-75（心拍数 60）
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