今朝は雨が降っていたので散歩に行けませんでした。
土日はずっと家にいたので、午後からスーパーへ行くために外に出ると、曇っていますが暖かくて驚きました 
スプリングコートを着ている人、コートなしでジャケットだけの人など、すっかり春服になっています。
家の中は蓄熱暖房を切ってしまったので朝晩は肌寒いくらいですが、外はもう春 
明日は、冬から春仕様の服装に変えなければいけません。
片付けが苦手なので、衣替えの季節はちょっと気が重くなります 
今日の血圧
朝 116-75（心拍数 52）
夕 121-74（心拍数 76）
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