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鼓膜バリバリ

開口訓練の成果で口が開くようになって、耳からバリバリと音が聞こえるようになってきました。

これは異常なことではなく、人間だれしも口を大きく開けたとき、あくびをした時などは特に耳の奥で鼓膜がバリバリいう音を聞くと思います。

私はずっと口が大きく開かなかったので、その音を聞くことができませんでしたが、最近になって開口訓練の途中やあくびをした際、久々にバリバリいう音が聞こえるようになったんですよ

いわゆる耳抜きというやつで、鼓膜内の圧力差を解消することができますよね。

その耳抜きができなかった私は飛行機に乗ることも躊躇していましたが、もう怖いものはありません

ただし、飛行機に乗ってどこかに行く用事も予定もないんですけどね

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カレンダー共有

我が家のカレンダーは、ここ何年も電器屋さんから頂くものを使っています。

数字が大きく書かれているもので、そこに2人の予定や覚書を書いているのですが、主な予定は通院日ですね

家にいるときはそのカレンダーを見ながら予定を決めていますが、外出時にはスマホでGoogleカレンダーを使っています。

実は私が使い始めたのはつい最近のことで、夫がカレンダーを共有して使えることを教えてくれたからです

これが実に便利で、お互いの病院に行く日時、何日には何をしなければいけないということも書いておけます。

年に一度のことも書いておけば忘れませんし、とても便利

今は日に何度も開いて、食事の献立のような細々したことも書き込んでいます。

もっと早くからこうしておけば良かったねと言っていますが、2025年からはフル活用しようと思っています

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