月: 2025年3月

我が家の朝食は、ほとんどがパンです。

年363日はパンを食べてるでしょうね

残りの2日は私がCT検査とかで飯抜きということでして。

そして、妻の場合は頭痛で食欲がなくて食べられないとか、そんな感じです。

毎週金曜日はポタージュの日と定めていますが、その際にもパンを食べているんですけど

パンに塗るマーガリンやマヨネーズ、クリームチーズなどは、妻の倍、いえ、3倍くらい塗る私です

元々が私は濃厚派、妻は薄味派ではありますが、手術をしてからというもの、その差が顕著になっており

過去に何度も書いていますように手術によって舌の1/4ほどが麻痺しており、味覚が衰えてしまったので濃い味でなければ満足感が得られないのが第一の理由です。

第二に、なるべくカロリーを摂取して太りたいという、実にまあ、取ってつけたような理由から倍盛り御免としつつ、ぬるま湯にチャプチャプと足をつけたままの日々を過ごしている私だったりします

でも、どうせ太るなら健康的に体重を増やさなくてはなりませんよね。

油だの脂肪だのを多く摂取して太るのは、ちょっと違うんじゃないかと

そんなこんなで、微妙に反省しているところではありますが、食べる量には限界がありますし

効率的、健康的に太るにはどうしたら良いのでしょう

ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。

2023年8月の手術から約1年7カ月が経過しましたし、同年10月から嚥下訓練を始め、11月の終わりからは開口訓練もしていますから、今は食べることに支障がなくなってきました

そりゃあ普通の人並みに食べることはできませんけど、ほとんどこぼさずに食べられるようになりましたし、苦手だった汁物だって上手に咀嚼して飲み込むことができます

かなり口も開きますから以前まで入らなかったものも入りますしね。

いつかは行って食事やらなんやらしたいと思っているHOKKAIDO BALLPARK F VILLAGE。

そして、再訪したいと心から願っている札幌の居酒屋。

「行ける日が来るかなぁ」
という私に、妻は
「行けるよっ 行こうよっ ねっ 」
と、力強く励ましたりしてくれます。

しかし、何か食べた後の私はうがいを欠かすことができません。

いくら食べるのが上手になっても、いくら補綴で義歯を調整しても、食べているうちに義歯の裏側や上あごの空洞化した部分に食べ物が入り込んでしまいますから

そして、うがいをするためには相当な大きさのシンクまたは洗面台が必要になります。

普通の人がするようなうがいはできず、顔を左右に大きく振るものですから、鼻の穴や閉じきらない口からあふれる水が激しく飛び散るんですよ

球場や居酒屋のトイレにある手洗いでは小さすぎて、汚してしまうのは間違いありません。

外食に備えて水が飛び散らない方法を模索しましょうかね。

それが見つかるまでは、やっぱり外食は困難じゃないでしょうか、残念ですけど

ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。

カフェモカとは、濃いめのブラックコーヒーにチョコレートシロップとミルクをいれたドリンクですけど

我が家では、おやつの時間に濃いめのコーヒーとミロをブレンドしてカフェモカ風にして飲んでいます

退院後に体重の維持、増加を目的にカロリー摂取するための策としてミロを飲むことにしました。

最初は私がミロ、妻がコーヒーを飲みながら3時のおやつを食べていたんですけど、食後や運動後にブラックコーヒーを飲む習慣があったので、おやつの時くらいは少し甘いコーヒーが飲みたいという妻の希望からコーヒーにミロをブレンドし、甘いだけじゃなくコーヒーの苦みもほしいという私の希望からミロにコーヒーをブレンドするようになり、結果的に同じ比率でブレンドしたものを2人で飲むようになったんです。

いえ、喫茶店でのバイト経験からカフェモカという飲み物は知っていても、実際に本物を飲んだことはないんですけどね

でも、まあ、こんな感じの飲み物なんじゃないかと、勝手に想像しながら美味しく飲んでいるところです

ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。