先週のことになりますが、散歩をしているとまたあの 謎の鳥 を見かけました 
一昨年 見た場所と同じで、小学校裏の川にいました。
いつも1羽だけで、仲間はいないのかなと思っています 
今日の血圧
朝 113-78（心拍数 56）
夕 125-78（心拍数 60）
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謎の鳥
金曜コース
今日は金曜日なので山登りコースを歩いてきました。
先週は夫が通院日だったため、2週間ぶりです 
それほど距離はありませんが坂道を歩くので足は疲れます。
以前は水曜日にここを歩いていましたが、週の真ん中から疲れることをしなくてもいいのではないかと考え、金曜日に変更しました。
ただ金曜日は買い物に出ることが多く、疲れた足でさらに自転車に乗ったり歩いたりするとダメージが大きいことに気づきました。
夫とは、また曜日を変えようかと話しています 
今日の血圧
朝 118-77（心拍数 55）
夕 122-76（心拍数 57）
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散歩は中止
昨日から北海道の天候は荒れだして、昨夜はとても風が強かったです 
少し雪も降り出していましたが、今朝起きると雨が降っていたので散歩は休みました。
そして今日は雪が降ったり雨が降ったりしています。
道東では大雪になっているようですが、ここは日中の気温が高かったので、雨になったようです 
少し春に近づいているような気はしますが、新型コロナウイルス感染予防で、春らしいことはあまり出来ないですね 
今日の血圧
朝 123-80（心拍数 58）
夕 117-72（心拍数 63）
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暴挙
少し前の話になりますが、腹いっぱいになるまで餃子を食べたいと、妻と二人で 大量の餃子を焼いてパクパク食べ、腹が割れそうになって後悔したりしました。
それなのに昨日のひな祭りはケンタッキーフライドチキンで以前からの念願だったバーレル（チキン9ピース）を買ってモシャモシャ食べるという暴挙に出たりしまして
どちらも好きなものだけで腹一杯にしてみたいという欲求を満たした結果なんですけど
50代も後半になってやることではありませんね
それでも願いがかなったので、もう思い残すことはないと妻と二人で満足しています。
ものすごくチープな人生でございますです、はい 
ケンタッキーは 2人で 7ピースしか食べることができなかったので、今日現在のところ日本に 3店しかないフライドチキン食べ放題の『KFC Restaurant』に行く必要はありませんね。
料金 2,000円ということは、1人で 10ピースは食べなきゃ元が取れませんから 
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水曜コース
今日は水曜コースを歩いてきました。
学校が休校となっているので人通りは少ないままですが、今日はいつもの公園で犬の散歩をしている方がいました。
でも遠くから犬を眺めて、飼い主さんに会釈をするだけで、近寄ることは出来ません
北海道は新型コロナウイルスの感染者が毎日増えていますが、早くなんとか沈静化して欲しいです
今日の血圧
朝 115-76（心拍数 55）
夕 127-74（心拍数 63）
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火曜コース
今朝、起きると雪が積もっていました 
昨夜から少し雪が降っているのは知っていましたが、予想よりも積もっていました。
火曜コースを短縮して、家に戻ってから除雪をしました。
もう雪は降らないと思い、お隣さんは除雪道具を物置に片付けていたんですよね 
日中になると気温が上がり、ほとんど解けてしまいましたが、今週はまた降るかもしれないと天気予報で言っていました。
ただ今は天気よりも新型コロナウイルスのほうが気になり、なんだか落ち着かない気持ちで過ごしています
それでも今日はひな祭りなので、桜餅はしっかり食べました 
今日の血圧
朝 128-79（心拍数 52）
夕 108-69（心拍数 59）
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月曜コース
今朝は月曜コースを歩いてきました。
いつもの公園に向かっていると、歩いている人は全くいません
公園近くまで行くと通勤をする人と会いましたが、近くにある体育館や図書館・会館も閉館しているためひと気がありません。
スズメの姿も少なくて心配をしましたが、いつもの場所ではないところに固まっていたので安心をしました 
午前中にスーパーへ行くとお客さんが少なく、混雑しているところには行きたくないので、かえって良かったです 
今日の血圧
朝 122-59（心拍数 57）
夕 122-77（心拍数 62）
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敗北感 2
前回に続いて微妙に敗北感を覚える瞬間。
- 買い物の合計金額が 778円だった時。
- となりのレジの方が早かった時。
- ひげを剃るのを忘れて先に洗顔してしまった時。
- 後で注文した人の食べ物が先に運ばれてきた時。
- 間違えて同じ本を 2冊買ってしまった時。
- ギリ早くバスの降車ボタンを押された時。
以上。
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静かな土曜日
北海道内で新型コロナウイルスの感染者が増えています。
昨日、知事が緊急事態宣言を出し、週末は外出を控えるようにと呼びかけました。
我が家は週末は家で過ごすことが多いので、いつもと同じように自宅で過ごしていますが、家の前を通る車が少ないので外出を控えている人が多いのでしょう。
とりあえず出来ることは外出から戻ったらしっかり手洗い・うがいをすることですね。
そして、世間のデマに流されないようにしたいと思います 
今日の血圧
朝 113-74（心拍数 58）
夕 134-78（心拍数 64）
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夫の通院日
今日は夫の通院日で、散歩の時間は取れないため休みました。
混雑している中で待つのは嫌だなぁと言っていましたが、今日はいつもよりも患者さんが少なかったそうです 
まだこの街には新型コロナウイルスの感染者はいませんが、こんなときは病院へ行きたくないと思っている人が多いのかもしれませんね。
ただ思ったよりも早くに病院が終わり、良かったです
今日の血圧
朝 113-74（心拍数 58）
夕 125-84（心拍数 66）
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