昨夜から雨が降り続けているため、今日の散歩は中止にしました。
一日中、雨が降ったり止んだりしていますし、気温は低くて少し寒いのでひざ掛けを出して使っています。
急に寒くなったので風邪をひかないように気を付けなければ 
今日の血圧
朝 125-80（心拍数 49）
夕 126-77（心拍数 57）
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9.11
2001年9月11日はアメリカ同時多発テロ事件が発生し、世界中を震撼させた日。
2016年9月11日は母がこの町にやってきて初めての朝を迎えた日。
そして今日、2017年9月11日は私たち夫婦が禁煙を始めて 3333日目。
・・・
だからどうした思われるんでしょうね 
そりゃあ、だからどうしたって話ですよ。
でもそんな感慨にふけっているところなんですから放っておいてください 
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月曜コース
今朝は月曜コースを歩いてきました。
いつもの公園をグルリと歩いて、帰りに近所のコンビニに寄りました。
今日のお昼、私は高校時代の友人と会う約束があるため、夫はコンビニで好きなものを買って食べるからと言ってくれたんです。
選んだのはインスタントラーメンとおにぎり
しかも私が好まないインスタントラーメンで、今日は一人なのでそれを食べるとのこと 
友人とゆっくりおしゃべりをして自宅に戻ると、夫はインスタントラーメンを作ったお鍋も洗っておいてくれました。
しっかり片付けまでやってくれて有り難いですが、自分の昼食後に飲む薬は忘れていたようです 
今日の血圧
朝 120-78（心拍数 52）
夕 130-82（心拍数 66）
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のんびり日曜日
今日はのんびり家で過ごしています。
月曜日に始まった外壁工事は金曜日でほぼ終了しています。
大工さんが壁の張り替えをしてくれましたが、このあと隅々をシーリングする作業が残っていて、これは別の業者さんがやってくれるそうです。
壁を張り替えるだけでも分担があるんですね。
勝手に来てやっておきますからと言われていますが、気になるのでいつ来るのか教えて欲しいです
今日の血圧
朝 105-70（心拍数 58）
夕 119-83（心拍数 59）
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今週の1枚plus
今週は散歩中に、久しぶりに白いプードルに会いました。
相変わらずヤンチャで、じっとせずに吠えています
飼い主さんは私達のことを覚えてくれていて、たまに会うねと言ってくれました。
実は翌日も、いつもの公園でも会ったのですが水道の水をワイルドに飲んでいました 
ということで今週は1枚plus1枚で2枚となりました 
今日の血圧
朝 112-74（心拍数 59）
夕 120-73（心拍数 59）
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金曜コース
木曜コース
今朝は木曜コースを歩いてきました。
今日は登校する小学生の服装が白いシャツと男子は黒いズボン、女子は黒のスカートを履いている子が目立ちました。
全員ではなく、低学年の子は普通の服装です 
こんな時は、交差点にいる緑のおばさんに聞いたらきっと分かるだろうと思って歩いていくと、今日は緑のおばさんはお休みで、交通指導員のおじさんが立っていました
まるで何か演奏会にでも出るような服装ですが、謎のままです
今日の血圧
朝 109-74（心拍数 58）
夕 129-82（心拍数 57）
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水曜コース
今日の散歩は水曜コースです。
天気が良かったので、また子供たちの服装は軽装になっていましたが、私達は相変わらずのジャージ姿です。
今日は犬の散歩をしている方から、時々会いますねと声をかけてもらいましたが、いつも同じ服装と帽子なので分かりやすいのでしょう
少しジャージの色はあせてきましたが、まだまだ着るつもりです 
今日の血圧
朝 120-83（心拍数 57）
夕 126-80（心拍数 60）
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火曜コース
今朝は火曜コースを歩いてきました。
今日はあちこちで散歩をする犬に会えて楽しかったです。
顔の黒い犬は、ちょうど散歩から戻ったところでした 
今までほとんど関心を持ってもらえなかったのですが、すれ違うときにこちらに来ようとして、リードをピンとしてしまい、飼い主さんに引き戻されていました。
私たちは近寄ってもらって構わなかったのですが
いつか尻尾を振ってもらえるようになりたいです
今日の血圧
朝 122-75（心拍数 47）
夕 130-81（心拍数 57）
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散歩は中止
今日は朝から工事の業者さんが来るため、散歩はしないで家にいました。
実際には聞いていた時間より若干遅かったため散歩には行けたような気がしますが、落ち着かないので家にいて良かったかもしれません。
工事は外壁なので、家中のカーテンを閉めて、窓も換気口も開けられません 
2～3日で終わるようなので、辛抱します
今日の血圧
朝 125-76（心拍数 46）
夕 123-80（心拍数 59）
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