先日、いつもの公園を歩いていると久しぶりに画伯の絵があった。
今回は色々なキャラクターがてんこ盛り 
絵のほかにも謎の言葉、ちゃる、ぎょりら、つんぱんちー 
ただ正解はすぐ横にあった。
さる、ゴリラ、チンパンジー 
今日は平日で夫は仕事の連絡が入ったりしているが、私は勝手に連休にしている 
今日の血圧
朝 128-80（心拍数 65）
夕 127-79（心拍数 57）
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連休3日目
今日はよく晴れたが気温は低い 
買い物がてら、いつもの公園に行ってみたが桜はつぼみが多かった。
子供連れで遊んでいる人はいたが、お花見している人は数組だけだった。
なかなか気温が上がらず、足踏み状態が続いている 
今日の血圧
朝 128-88（心拍数 55）
夕 129-85（心拍数 69）
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連休2日目
連休の2日目は、長兄夫妻が誘ってくれ、車で出かけてきた。
まずスーパーに買い物に行ったのだが、3階の駐車場から見下ろしたところに桜が咲いていた。
いつも見上げることが多いので、こういうアングルで見る桜は新鮮だ 
ただ残念ながら今日も最高気温が10度に届かず、ほかの場所では開花はあまり進んでいなかった。
それでもゴールデンウィーク中に、またいつもの公園にでも行ってみようと思っている。
今日の血圧
朝 120-76（心拍数 62）
夕 126-82（心拍数 57）
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連休初日
今日から連休の突入 
ただ残念ながら今日は雨 
家に引きこもっていたので特筆することもない。
ということで先日撮ったエゾリスの写真でも貼っておこう 
今日の血圧
朝 128-82（心拍数 57）
夕 129-81（心拍数 70）
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木曜コース
今日の散歩は木曜コース。
ファンキーな小屋に住む犬は、今日も寝ていた
明日から連休なので、散歩も休むことが多くなりそうだ。
運動不足になり体重が増えないように気をつけよう
今日の血圧
朝 117-77（心拍数 52）
夕 130-80（心拍数 63）
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水曜コース
今朝は水曜コースを歩いてきた。
昨日に引き続き、アパートで飼われている犬も寝ていた 
春の陽気は眠いらしい 
今日の血圧
朝 118-80（心拍数 54）
夕 117-70（心拍数 58）
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火曜コース
今朝は火曜コースを歩いてきた。
ファンキーな小屋に住む犬も、
顔の黒い犬も、寝ていた 
ポカポカと暖かく、気持ちが良かったのだろう
今日の血圧
朝 117-83（心拍数 57）
夕 119-79（心拍数 60）
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梅も咲いた
今朝は月曜コースを歩いてきた。
いつもの公園に行くと、梅が咲いていた。
北海道は、梅も桜もツツジもタンポポも一斉に咲き出す 
公園では桜も咲き始めていたが、逆光で写真に撮るのは難しかった
今日の血圧
朝 112-71（心拍数 52）
夕 118-77（心拍数 67）
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桜が咲いた
今朝は町内会の一斉清掃があり、そのとき近所の方から庭の桜が咲いたと聞いた
すぐ裏にある家だが、我が家からはその方向に窓がないため気付かなかった。
買い物に出たときに見てみると、咲いているところが見えた
この木が家の中から見えないのは残念だ。
今日の血圧
朝 119-80（心拍数 53）
夕 122-79（心拍数 61）
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胃痛じゃなかった
今日の午後から、胃が痛くなった。
かがんでいなければ耐えられないほどで、夫が心配をしてどの辺りなのか聞いてくれ、このあたりと示すと、そこは胃じゃないと
胃はもっと上でそこは腸だと言われ、痛いと思う場所に手を当てていると、グルルと鳴り始めた 
よく考えると、頭痛のあいだ運動不足で3日ほど便秘をしていた。
下っ腹が張ってきたので昨夜、胃腸薬を飲み、それがやっと効いてきて急に腸が動き出したようだ 
それから何度かトイレへ行き、痛みは引いた
今日の血圧
朝 117-75（心拍数 61）
夕 139-88（心拍数 57）
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