今日の散歩は木曜コース。
ファンキーな小屋に住む犬は、今日も寝ていた 
明日から連休なので、散歩も休むことが多くなりそうだ。
運動不足になり体重が増えないように気をつけよう 
今日の血圧
朝 117-77（心拍数 52）
夕 130-80（心拍数 63）
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水曜コース
今朝は水曜コースを歩いてきた。
昨日に引き続き、アパートで飼われている犬も寝ていた 
春の陽気は眠いらしい 
今日の血圧
朝 118-80（心拍数 54）
夕 117-70（心拍数 58）
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火曜コース
今朝は火曜コースを歩いてきた。
ファンキーな小屋に住む犬も、
顔の黒い犬も、寝ていた 
ポカポカと暖かく、気持ちが良かったのだろう 
今日の血圧
朝 117-83（心拍数 57）
夕 119-79（心拍数 60）
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梅も咲いた
今朝は月曜コースを歩いてきた。
いつもの公園に行くと、梅が咲いていた。
北海道は、梅も桜もツツジもタンポポも一斉に咲き出す 
公園では桜も咲き始めていたが、逆光で写真に撮るのは難しかった
今日の血圧
朝 112-71（心拍数 52）
夕 118-77（心拍数 67）
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桜が咲いた
今朝は町内会の一斉清掃があり、そのとき近所の方から庭の桜が咲いたと聞いた 
すぐ裏にある家だが、我が家からはその方向に窓がないため気付かなかった。
買い物に出たときに見てみると、咲いているところが見えた 
この木が家の中から見えないのは残念だ。
今日の血圧
朝 119-80（心拍数 53）
夕 122-79（心拍数 61）
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胃痛じゃなかった
今日の午後から、胃が痛くなった。
かがんでいなければ耐えられないほどで、夫が心配をしてどの辺りなのか聞いてくれ、このあたりと示すと、そこは胃じゃないと
胃はもっと上でそこは腸だと言われ、痛いと思う場所に手を当てていると、グルルと鳴り始めた 
よく考えると、頭痛のあいだ運動不足で3日ほど便秘をしていた。
下っ腹が張ってきたので昨夜、胃腸薬を飲み、それがやっと効いてきて急に腸が動き出したようだ 
それから何度かトイレへ行き、痛みは引いた 
今日の血圧
朝 117-75（心拍数 61）
夕 139-88（心拍数 57）
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散歩を再開
朝起きると、ほとんど頭の痛みはなかったので散歩に行ってきた。
今日は、昨日行けなかった木曜コースを歩いてきた。
ファンキーな小屋は、囲いが減り少し風通しがよくなっていた
大の字になって寝られるような広さかも 
散歩中に桜の木をチェックしたが、早咲きはあと数日で開花しそうだ 
今日の血圧
朝 —-
夕 117-75（心拍数 61）
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散歩は中止
昨日からの頭痛で、今朝は頭が痛くて目が覚めた 
少しだけ朝食を摂り鎮痛剤を飲んだがすぐには効かず、昼食後に飲んだ薬でやっと効いてきた。
明日はもう少し良くなっていて欲しい。
今日の血圧
朝 124-83（心拍数 71）
夕 126-77（心拍数 75）
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水曜コース
もも痛
昨日のことになりますが、散歩しようと家を出て200メートルくらい歩いたところで右足の太ももに激痛が走ったんですよね
それも、竹串をグッサリ刺してグリグリと動かされているような、ピンポイントでありながらも我慢できないくらいの激しい、そして一歩も前に進めないような痛みでして。
しばらく立ち止まっていると少し痛みが和らいだので、足を引きずりながら帰宅しました。
それから怖くて足を動かさないようにしていたところ、今朝は強い痛みは治まり、500円玉くらいの範囲に鈍痛が残る程度になっていたんですけど
怪我をしたわけでも、ひねったわけでも、強打したわけでもなく、普通に歩いていただけだというのに私の足には何が起こったのでしょう 
謎の組織の秘密兵器で狙撃されたのでしょうか 
それとも吹き矢で「ぷっ」てされたんでしょうか 
いえ、地球外生命体に何かを埋め込まれたのかも知れません 
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