今日は水曜コースを歩いてきた。
アパートで飼われている犬には、無視された 
久しぶりに 朝帰りの猫もいたが、お食事中のようで背を向けられてしまった。
今日は半袖姿で散歩をしているご夫婦とすれ違った。
朝はまだ半袖では寒いと思うのだが 
今日の血圧
朝 109-72（心拍数 57）
夕 130-80（心拍数 62）
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火曜コース
今朝は火曜コースを歩いてきた。
途中にある鳥の小屋の様子を見てきた。
親スズメはいたが、ヒナの声は聞こえなかった。
無事に成長しているのだろうか 
今日の血圧
朝 119-79（心拍数 51）
夕 110-68（心拍数 51）
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月曜コース
今朝は月曜コースを歩いてきた。
いつも歩いている公園の手前には交番がある。
今朝は登校中の小学生2人が交番を訪ねていた。
なにか落し物でも拾って届けたのだろうか
私は子供の頃でも交番に入るのは躊躇したので、学校まで持って行って先生に渡したかもしれない。
偉い子たちだ 
今日の血圧
朝 112-71（心拍数 51）
夕 128-81（心拍数 59）
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元トウモロコシ畑
今週の元トウモロコシ畑。
先週に比べると、ものすごく伸びている。
葉が大きくなり、土が見えないところもある。
収穫は近そうだ 
今日の血圧
朝 115-75（心拍数 57）
夕 131-81（心拍数 62）
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噴火と地震
鹿児島の口永良部島で噴火があったかと思えば、夜になって関東で震度5という地震があった。
地震は北海道でも揺れたらしいが、全く気付かなかった 
一度、買い置きをしている水や乾パンの賞味期限を確認しておこう。
今日の血圧
朝 118-74（心拍数 61）
夕 122-79（心拍数 54）
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金曜コース
今朝は山登りコースを歩いてきた。
先週はまだ少しだけ八重桜が残っていたが、今日はほぼ落ちていた。
また来年、ここで何度かお花見できるといいな
今日の血圧
朝 111-75（心拍数 61）
夕 130-86（心拍数 58）
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木曜コース
今朝は木曜コースを歩いてきた。
ファンキーな小屋に住む犬は、水を飲んでいた。
たっぷり飲んで、やっとこっちを見てくれた
今日の血圧
朝 124-82（心拍数 52）
夕 124-80（心拍数 61）
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水曜コース
今朝は水曜コースを歩いてきた。
アパートで飼われている犬は、寝ていたのでそっと通りすぎようとしたら気づいて起き上がった。
起こしてしまって申し訳なかったが、ちゃんと人の気配を感じて起きるので、番犬としては優秀だ 
金曜日に植えたバジルは、小さな芽が出てきた 
今日の血圧
朝 121-81（心拍数 53）
夕 124-80（心拍数 58）
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火曜コース
今朝は火曜コースを歩いてきた。
小路を歩いていると、すぐ近くでスズメの声がした。
こんなところに、鳥の小屋があったとは気づかなかった。
どうやらここに巣を作っているようだ。
ヒナにエサをあげている 
ヒナの姿も見えた
親はまわりを確認をしてから、またエサを取りに行ったようだ。
巣立ちの日はいつだろう
今日の血圧
朝 122-78（心拍数 51）
夕 126-78（心拍数 60）
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月曜コース
今朝の散歩は月曜コース。
昨日は暑いと思うくらいに暖かったが、今日の最高気温は15度らしいので、バジルは風除室に置いたままにしている。
発芽するまでは、以前よりもっと毎日の天気が気になるだろう 
今日の血圧
朝 120-76（心拍数 52）
夕 130-85（心拍数 62）
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