今朝の散歩は木曜コース。
ファンキーな小屋に住む犬は、ちょうど起きたところだった。
そして悲しいことに、アイボリー犬の犬小屋がゴミ置き場にあった 
慌てていつもいた場所を見たが、もう姿は無かった 
気を取り直して、お昼は八重桜の見える広場へ。
コンビニで買ったカツ丼と、デザートのプリンも食べてきた。
今日の血圧
朝 114-76（心拍数 53）
夕 132-86（心拍数 57）
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緊急地震速報
今朝は、スマホの緊急地震速報で目が覚めた。
以前にも鳴ったことがあるので、そうだ！地震が来るのかと身構えたが、揺れは来ない 
急にトイレに行きたくなったので行ってきたら、私は気付かなかったがその間に微かに揺れたそうだ 
いつもの起床時間より早かったがそのまま起きてテレビを点けると東北で震度5。
小雨が降っていたので散歩は中止にして、しばらくテレビを見ていたが、津波は来ないということで少し安心した。
今日の血圧
朝 120-78（心拍数 50）
夕 137-88（心拍数 52）
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火曜コース
今朝は火曜コースを歩いてきた。
そうしたら少し遠くに わさお の後ろ姿が見えた 
久しぶりに見かけたが、毛を短くしているのか一回り小さく見えた。
もっと近くで会いたかったなぁ 
今日の血圧
朝 117-78（心拍数 54）
夕 128-80（心拍数 63）
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お花見ランチ
朝の散歩で八重桜が咲き始めているのを確認したので、お昼は八重桜を見ながら食べてきた。
キレイだ 
持参したお弁当も美味しく感じる。
今日の血圧
朝 115-75（心拍数 48）
夕 127-80（心拍数 57）
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母の日
今日は母の日。
義母には毎年カーネーションを送っているが、一日早く届くようにしているので昨日お礼の電話があった。
骨粗鬆症による腰痛は少し良くなってきているようだが、違う場所にも痛みが出てきたりもしているらしい。
起きて2時間でその痛みは引くらしいが、医者には神経痛かもしれないと言われたが、よく分からないらしい 
今日の血圧
朝 120-80（心拍数 51）
夕 129-80（心拍数 58）
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元トウモロコシ畑
金曜コース
木曜コース
連休が終わったので、今日から散歩を再開した。
ちょうどファンキーな小屋に住む犬に会えるコースなので嬉しい 
ソメイヨシノはほぼ散ってしまったが、あるお宅の芝桜がキレイに咲いていた。
次は八重桜が楽しみだ 
今日の血圧
朝 128-83（心拍数 51）
夕 127-83（心拍数 57）
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連休最終日
今日でゴールデンウィークも終わりだ。
のんびりダラダラ過ごしたので、それは体に顕著に表れている。
まずは体重増加と便秘
明日からしっかり体を動かそう 
今日の血圧
朝 125-84（心拍数 55）
夕 128-78（心拍数 52）
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連休4日目
今日は連休4日目で、子供の日。
午前中、スーパーへ買い物に行くと、テナントの和洋菓子店が繁盛していた。
お客さんは年配者なので孫へのお菓子を買っているのかもしれない。
今の時代は、柏餅よりもケーキがいいんだろうなぁ 
今日の血圧
朝 134-85（心拍数 52）
夕 131-83（心拍数 58）
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