夫の足痛はずいぶん良くなったようです。
一番痛かったときが 10だとすると、今日は 1くらいと言っていました。
朝の散歩も再開して、久しぶりに歩いてきました 
ただ室内運動まで一気に再開をしたので、夕方になってから痛みが出てきてしまい、また湿布を貼りました。
ひざの裏の少し左下に貼っていますが、すね毛にかかるところもあるので、貼るより剥がすときに慎重さが要求されます 
今日の血圧
朝 124-81（心拍数 55）
夕 126-83（心拍数 61）
私の頭痛は、ほぼ全快です
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