木曜コース

今朝は木曜コースを歩いてきました。

ファンキーな小屋に住む犬は、気持ちよさそうに寝ていました 

寝ていたで思い出しましたが、昨日はこれまで意図的に散歩をサボったことはないと書きましたが、実は寝坊をして散歩に行けなかったことが何度かあります 

目覚まし時計のセットをし忘れたり、鳴ったのに起きられずにいたら夫にほっておかれたこともありました。

一番びっくりしたのは、あー寝坊したと思ってあわてて起きると、ちょうど夫が一人で散歩から帰ってきたことがありました 

待っていても私が起きてこないので一人で出かけたんだそうです。

よく低血圧は寝起きが悪いと言いますが、私は高めで夫はかなりの低血圧です。

でもちゃんと起きられるので尊敬してしまいます 

今日の血圧
朝 122-81(心拍数 58)
夕 134-80(心拍数 61)

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