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明日は病院

明日は地元の病院へ行く予定です。

今月は毎週のように病院に行っているので、正確には明日も ですね。

いつも札幌のクリニックに通っていますが、しばらくの間は地元病院の婦人科で診てもらうことにしました。

クリニックの先生にお手紙を書いていただいたので、明日はそれを持って行ってきます。

ただ今まで、かかりつけ医のように頭痛の薬や漢方薬まで出してもらっていたので、そのあたりをうまく伝えられるでしょうか

初めてお会いする先生には、少し緊張します

今日の血圧
朝 118-73(心拍数 53)
夕 130-79(心拍数 67)

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婦人科へ通院

今日は予定通り、地元の病院の婦人科へ行ってきました。

クリニックの先生に書いていただいたお手紙を渡して、今の状況を少し説明して、処方箋を出してもらいました

今朝は夫の調子が悪く、散歩はできませんでしたが、午後からは徐々に体調が戻ってきたようで安心しました。

不整脈の持病をもっているため、季節の変わり目は心拍が不安定になってしまうのです

いつものことではありますが、私は心拍が飛ぶという感覚がわからないので、ただ体調が戻るまで見守るしかありません。

心拍が飛ぶのは、気持ちの悪いものらしいです

今日の血圧
朝 125-82(心拍数 55)
夕 133-83(心拍数 64)

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水曜コース

今日は久しぶりの散歩で、水曜コースを歩いてきました。

水曜日なので サクラちゃんに会い、公園内ではトイプードルにも会いました。

もうすっかり寒くなっていますが、久しぶりに歩いて気持ち良かったです

そして午後からは歯医者さんへ行ってきました。

前回、レントゲンを撮ってもらった場所は、気づくと腫れも引いているし、先生も問題はないと言ってくれました。

きちんと歯磨きを続けて、また暖かくなったらおいでとのことです。

これで年内の病院関係はすべて終わりました

あとは年賀状や家の掃除ですね

今日の血圧
朝 114-78(心拍数 56)
夕 120-75(心拍数 66)

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謎の鳥

今朝は木曜コースを歩いてきましたが、散歩中にまた謎の鳥を見かけました。

もう何年も見続けているので、今はサギだろうと分かっていますが、なんとなく謎の鳥と言い続けています

浅い川の中にいるのを見つけましたが、少し遠いです。

近づこうとしたら飛んで行ってしまいました

それでも毎年のように見ているので、今年も来ていたんだとホッとしています

帰りに近所の犬に会ってきました。

しばらく会えずにいましたが、また顔を見せてくれるようになり嬉しいです

今日の血圧
朝 112-63(心拍数 58)
夕 129-84(心拍数 67)

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金曜コース

今日は金曜日なので、 山登りコースを歩いてきました。

先週は通院日だったため、2週間ぶりです

山の上の広場に着いたときに、白鳥が飛んでいる声が聞こえたのですが、遠くて写真に撮ることは出来ませんでした。

30羽くらいの編隊で、大移動中だったようです。

他にもギーギーと泣く鳥がいましたが、名前は分かりません

山を降りて橋を歩いていると、下の川岸に謎の鳥がいました

昨日見た鳥と同じように見えますが、昨日と今日は全く違うコースで、自宅を中心にすると対角線になる場所です。

昨日の川とは直線距離で1.6kmはあります。

同じ鳥だとしたら、神出鬼没ですね

今日の血圧
朝 113-77(心拍数 60)
夕 121-75(心拍数 70)

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水道凍結

先週、いつもの公園内を歩いていると、公園内のトイレは閉鎖され、アライグマの水飲み場の水も止められました。

最低気温がマイナスになり、水道が凍結されることがないように、毎年このくらいの時期になると水が止められます。

今年はまだ積もるような雪は降っていませんが、そろそろ本格的に冬の準備をしなければいけませんね。

この冬は寒いのか、雪は多いのか気になりますが、それよりもコロナの状況が気になっています  

今日の血圧
朝 -
夕 127-75(心拍数 60)

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月曜コース

今日は月曜コースを歩いてきました。

いつも水曜日に会っている サクラちゃんが、公園の入り口付近を歩いていました。

以前にも月曜日に会ったことがあるのですが、私達が家を出るのが早く、サクラちゃんと飼い主さんがゆっくり歩いていた場合は、会えることが分かりました

ただ水曜日はすれ違うのでほぼ会えますが、月曜日は追いかけるイメージなので、あまり期待しすぎないようにしています。

今日は石垣にスズメがたくさんいて、とてもにぎやかでした。

そんな様子を見ながら歩いたので、気温は低かったのですが、楽しい散歩でした

今日の血圧
朝 116-78(心拍数 56)
夕 133-78(心拍数 72)

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火曜コース

今日は火曜コースを歩いてきました。

今朝の気温はマイナスだったので、厚手のブレイカースーツを着て、スノトレを履いて行きました。

夜中から雪が降っていたので、小学校のグラウンドも、真っ白になっていました

今日は朝食を終えてから、義母の住む施設へ行ってきました。

面会は制限されていますが、明日は義母の誕生日なので玄関先で会わせてもらいプレゼントを渡してきました

高齢者の施設には絶対にコロナを持ち込んでは行けないので、玄関ホールにビニールのカーテンで仕切り、色々対策をしているようです。

そしてその後は、近くの病院へ

実は昨夜、包丁で指先を切ってしまい、朝になっても血が止まっていませんでした

先生に医療用の絆創膏を貼ってもらい、医療用の防水フィルムで指先を巻いてくれました。

血液サラサラになる薬を飲んでいるかどうか確認をされましたが、私は飲んでいません。

指先の静脈が切れているだろうと言われましたが、2~3日で止まるでしょうとのことでした

セフジニルという抗生物質を3日分出してもらい、止まらなければまた診察してもらうことになりました

今日の血圧
朝 125-84(心拍数 61)
夕 129-85(心拍数 72)

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水曜コース

今日は水曜コースを歩いてきました。

水曜日に会っている サクラちゃんともしっかり会ってきました

私の指先の傷ですが、薬も飲んでいるので、ズキズキした痛みはなくなりました

ただ第一関節を曲げるとまだ血が出てくるので、なるべくなら真っ直ぐにしておきたいのです。

割り箸などで添え木をして曲がらないようにすることを考えたのですが、それでは邪魔なので、ストローを使ってみました

これは良いです

引っかかりやすいので普段は白手袋を履き、水を使うときはゴム手をしていますが、家事はずいぶん夫が手伝ってくれています。

早く血が止まり、ストローの添え木を外せるといいなと思っています

今日の血圧
朝 119-81(心拍数 63)
夕 128-85(心拍数 76)

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木曜コース

今日は木曜コースを歩いてきました。

雪は降っていませんが、登校する子供たちの服装はモコモコになってきています。

私達も冬仕様になっていますが、あとはネックウォーマーをすると完全防備が完成となります

私の指先の出血のことですが、昨夜は絆創膏の上から見ると、まだ止まっていなかったのですが、朝起きてから見ると止まっていました

防水フィルムがヨレヨレになってきたので、張り替えたいと思い、ドラッグストアで買ってきました。

これで水が沁みることがないので、安心です。

ストローの添え木も外したので、動かしやすくなりました

今日はとても順調ですが、昨夜は貧血と嘔吐でフラフラになってしまいました。

嘔吐は体調が万全ではないのに食べ過ぎただけかもしれませんが、吐いたらスッキリ。

貧血は抗生物質の副作用かもしれないと思いましたが、今日は何でもないのでよく分かりません。

貧血でフラフラになったときに、ずっと指先から血が出ているからかもしれないと夫に言ったところ、それは違うと

すぐに否定され、いつも大げさだと言われてしまいました

今日の血圧
朝 100-62(心拍数 63)
夕 119-72(心拍数 64)

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