妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
少し塩分を控えめにするようにしている。
と言っても、食事の味付けは夫の好みもあるので、これ以上は極端に薄味にすることはできない。
そこで、麺類の汁を残すようにした。
いつも土曜日と日曜日のお昼は麺類なので、ラーメン・うどん・蕎麦の場合は、汁を残す 
ゴクゴクと飲みきっていたけど、今は残す
本当は飲み干したいのを我慢して、残す 
いつも麺類の後は喉が渇いていたのがマシになり、ほんの少しだが指のむくみも減ってきたように思う。
まだ指輪は逆転したままだけど・・・ 
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以前に、乳酸菌「1073R-1」について書いた。
実は、ドリンクを飲んだのは、あの時だけ 
最初はドリンクしかなかったんだけど、今日はヨーグルトを見つけたので買ってきた。
しかも、40%割引のシール付き 
明日の朝、食べる予定 
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昭和の匂いプンプンだが、タイトルは元キャンディーズのメンバー。
アデランスの CMソングに乗せて歌っていた若かかりし頃 
いや、何を急に言い出すのかという話しだが、ヅラのメーカーであるフォンテーヌの CMを見ていたら『byアデランス』となっていたもので 
その時は、そんな話しを聞いていなかった 
で、調べてみると 1985年にアデランスに買収され、そのまま事業継続していたが、2009年11月16日に『レディス アデランス』とブランド統合してロゴマークも一新したとのことだ。
最初は買収されたが、ブランドとしてはフォンテーヌの方が強く、レディス アデランスを呑み込んだことになる 
アデランスは経営がガタガタしているし、結果的にはこれで良かったのではないかと 
（共に闘う夫）
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R-1ヨーグルトを食べてみた。
甘すぎず、酸味も少なく、サラッとしていた。
冬はインフルエンザ対策にもなるらしいけど、免疫力を上げるには、どれくらい食べなくちゃいけないのかなぁ 
さて、明日は2ヶ月毎の外来の日。
行きのバスの中で、先生に質問することをまとめておこう
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