カテゴリー: 経過観察 1年以降

R-1ヨーグルトを食べてみた。

甘すぎず、酸味も少なく、サラッとしていた。

冬はインフルエンザ対策にもなるらしいけど、免疫力を上げるには、どれくらい食べなくちゃいけないのかなぁ

さて、明日は2ヶ月毎の外来の日。

行きのバスの中で、先生に質問することをまとめておこう

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以前に、乳酸菌「1073R-1」について書いた。

実は、ドリンクを飲んだのは、あの時だけ

最初はドリンクしかなかったんだけど、今日はヨーグルトを見つけたので買ってきた。

しかも、40%割引のシール付き

明日の朝、食べる予定

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少し塩分を控えめにするようにしている。

と言っても、食事の味付けは夫の好みもあるので、これ以上は極端に薄味にすることはできない。

そこで、麺類の汁を残すようにした。

いつも土曜日と日曜日のお昼は麺類なので、ラーメン・うどん・蕎麦の場合は、汁を残す

ゴクゴクと飲みきっていたけど、今は残す

本当は飲み干したいのを我慢して、残す

いつも麺類の後は喉が渇いていたのがマシになり、ほんの少しだが指のむくみも減ってきたように思う。

まだ指輪は逆転したままだけど・・・

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今度の木曜日は外来の日だ。

先日、手術を受けた子宮頸がんの患者仲間も、抗がん剤治療のためにこの日、入院する予定。

6日に会ったばかりだけど、なんだか久しぶりのような気がする。

お腹の傷は良くなったかな

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ここは私の故郷で、仏壇はこの家、お墓は歩いて数分の場所にある。

長兄は転勤族のため、今はちょっと離れた場所に住んでいるので、慶弔の用事があればこの家に来てくれる。

でも私たちは兄の家に行ったことがない

一度は遊びに行きたいなぁと思っていたが、兄は勤務が不規則で休みも不規則。

週末が休みではないので、なかなか行く機会がなかった。

でも長兄の住む街で、ちょっとしたイベントが10月にあるので、その時に遊びに行くことにした

美味しいものが食べられるはず

とっても楽しみ

・・・・・でも、まだ半年先なんだよね

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たまたまテレビのチャンネルを変えたら、NHKで「ためしてガッテン」をやっていた。

もう終わるところでエンディングしか観れず、来週の予告が始まった。

テーマは『頑固な便秘が治った！腸スッキリ最新対策術(仮)』。

「おっ！」と言いながら、夫が私の顔を見る。

私も、大きくうなずく

これは忘れずに観なければ

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生理は無いから、周期的に訪れていたイライラが無くなった

あと、生理前は肌の調子が悪く化粧ののりも悪かったが、それもない

良いように考えたら、良い事だってある

いつでも温泉に行ける。

ただ、「健康にいいし、プールで泳がない？」と誘われたけど、泳ぎは苦手なのでお断りした

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