妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
朝起きてテレビを点けると、福島県で大きな地震があり津波警報が出ているということを知りました。
地震や津波が気になり散歩に行くという気にならず、今日の散歩は止めてしまいました。
今回の地震は5年前の3.11の余震だということですが、いつになったら収まるのでしょうか。
東北の地震ですが、今回は北海道はあまり揺れなかったようですが、これでまた防災を意識するようになりました 
今日の血圧
朝 104-69（心拍数 54）
夕 115-77（心拍数 58）
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しばらく暖かい日が続いていましたが、また寒くなりました。
今朝はマイナス気温になるかと思っていましたが、なんとかプラスだったようです。
登校する子供たちも、モコモコに着込んで暖かくしているようです。
私達の散歩着も完全冬仕様で、月曜コースを歩いてきました 
今日の血圧
朝 110-73（心拍数 50）
夕 125-79（心拍数 58）
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雨が降ったり止んだりしていますが、その合間を縫って落ち葉の掃除をしています。
風向きによって、お向かいの桜から落ちた葉が我が家の前に溜まります 
でも、つい先日までと比べると、ほとんどの葉が落ちてしまったようです。
今年の落ち葉掃除は、あと数回で終わりそうです 
今日の血圧
朝 112-68（心拍数 63）
夕 118-68（心拍数 60）
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妻の記事の通りでございまして
いえ、あれなんですよ、もともと貧血気味なのに加え、上が80台、下が40台になることもある低血圧、おまけに服用している薬の副作用に『めまい』が含まれるので、自分でも何が原因でフラフラするのかよく分からないんですよ。
いつもは目の前が暗くなったりフラフラすると思ったら、すぐにしゃがんで治まるのを待つんですけど
今日は、うがいしている時にふわぁーっとなって対処する前に記憶がなくなり、まるでバックドロップを喰らったようにそのままあお向けに倒れて家具に頭を強打したらしく。
気が付いた時には床に倒れ、目の前には冷蔵庫の足、後頭部から首まで激痛が走っていたんですよね 
オロオロする妻をよそに、私は過去に何度も倒れているので
「あ～またやっちまったかぁ～」
くらいに思っていましたが、確かに顔面に電子レンジなんかが落ちてきて、プチっとつぶれでもしたらと想像すると、背筋のあたりがゾワゾワします 
これからはもっと気を付けるようにしましょう
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今日の散歩は木曜コース。
今週はずっと犬に会えずにいましたが、今日は木曜日なのでファンキーな小屋に住む犬に会えるのを楽しみにしていました。
しかも飼い主さんが車で出かけたあとなので見通しが良く、こちらを向いてくれました 
お陰で元気がでました
今日の血圧
朝 105-72（心拍数 55）
夕 121-77（心拍数 56）
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今朝は雪がチラチラ降っていましたが、予定通り水曜コースを歩いてきました。
今日も犬の姿は全くなく、これで雪が積もっているようであれば足跡が分かるのですが、地面ですぐに解けるような雪なので分かりません
ただスニーカーで問題なく歩くことが出来たので、足元は軽かったです 
今日の血圧
朝 114-74（心拍数 53）
夕 125-79（心拍数 54）
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今朝は雨が降っていたので散歩は中止して、室内運動に切り替えました。
その後、雨が止んだので母の施設へ行ったり買い物をしたり、自転車を乗り回したので足が少々疲れました。
昨日の落ち葉掃除で中腰になったので、足腰が痛いし、肉体的な衰えを感じる今日このごろです 
今日の血圧
朝 095-62（心拍数 55）
夕 127-76（心拍数 65）
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今朝は散歩のために玄関を出ると、また桜の葉が溜まっていました
お向かいの桜には、まだ葉がたくさん残っています。
これがすべて落ちるまでは、落ち葉掃除は続きます 
散歩から戻り朝食を終えて一休みしている、お隣の美容室の方が訪ねてきて、
「朝一番でお母さんが来ているよ。」
と教えてくれました 
先週、施設を訪ねたときには、まだ白髪もそれほど気にならないので美容室へ行くのはいいと言っていたのに、自分で美容室へ予約の電話をしてタクシーも呼んで来たらしいです 
行動力のある母で、驚いてしまいます。
白髪染めが終わり、我が家でコーヒーを1杯飲んで、またタクシーで帰って行きました
今日の血圧
朝 110-72（心拍数 56）
夕 119-75（心拍数 65）
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今日はマイナス気温になることはなく、暖かかったです。
暖かいで思い出しましたが、たまに歩く場所でキウイフルーツがなっていました 
ここは北海道ですよ
しかも写真を撮ったのは今月の始め、11月になってからです。
見間違いかと思いましたが、どう見てもキウイフルーツです。
誰かに言いたかったので、ここに書いてみました 
今日の血圧
朝 117-76（心拍数 61）
夕 123-75（心拍数 67）
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今日は金曜日なので山登りコースを歩いてきました。
薄っすらと積もっていた雪はほぼ解けてしまったので、期待していた雪上の犬の足跡は見えませんでした。
帰り道にある川には毎年、鮭が遡上してくるのですが、時期的に少し遅かったようでもうほとんど泳いでいる鮭はいませんでした
そう言えば、今日11月11日は「鮭の日」です
でも「ポッキー＆プリッツの日」の方が有名ですよね
今日の血圧
朝 109-75（心拍数 58）
夕 125-80（心拍数 63）
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