頭髪は1カ月に7～8mmくらい伸びるらしい。
抗がん剤が終わって、3カ月が過ぎた。
ということは、まだ3cmも伸びてないのか 
ただ、冬は髪の伸びるのは遅く、夏は早いという説がある。
暖かくなってきたので、一気に伸びてくれたら嬉しい。
特に前髪は伸びて欲しいなぁ 
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マスク品切れ
ドラッグストアと、スーパーの中にある薬局へ行ってみたが、マスクは品切れだった 
家に戻ってから、うちにはどれくらいマスクがあったかなと調べてみたら、30枚以上もあった。
これだけあれば大丈夫。
色んな時に、適当に買っていたのだが、5枚入りの未開封のウイルスガードタイプがあったので、これを義母に送ってあげた。
いつまで続くか分からないので、マスクは大事に使おう。
あとはしつこいようだが、手洗いとうがいで予防だ 
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マスク品薄
新型インフルエンザの影響で、マスクが品薄になっているらしい。
義母から電話が来て、マスクを買おうとドラッグストアへ電話をしたら品切れになっていたと言っていた。
とても心配性な義母なので、自分のためだけでなく、夫や私の分も買って送ろうと思っていたそうだ。
私は2月まで抗がん剤の治療をしていてので、免疫力が下がり風邪をひかないようにマスクをしていた。
まだ使っていないマスクが沢山ありますからと言ったら、多少は安心したようだ。
まだ関西方面にしか感染者が出ていないし、けっこうのんきに考えていた。
この街は、まだマスクが売っているかな 
明日、買いに行ってみよう
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今日の頭
患者さんの声 3
昨日の続き。
食事のサイクル以外に、些細な要望を出したらすぐに対処してくれたので、御礼を「患者さんの声」に投函して退院をした。
そうしたら、次の入院の際に、また栄養士さんが訪ねてきてくれた。
その後、部署で検討をしてくれたそうで、食事を5週のサイクルにするよう見直す方向で進んでいるとのことだった。
ただし、新しいメニューを1週間分作成し、食材の手配も変更しなければいけないので、しばらく時間がかかるらしい。
その時点で、私の抗がん剤は残り2回となっていた。
そして2月に6回目の抗がん剤が終り、転移も見つからず治療は終わった。
後日、治療中の仲間からメールが来て、4月から食事のサイクルが変わるらしいと教えてもらった。
自分の入院中には間に合わなかったが、それでも誰かが少しは喜んでくれているかもしれない。
思い切って要望を出して良かった 
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患者さんの声 2
昨日の続き。
患者さんの声に出した内容は、
自分は抗がん剤治療のために28日毎に入院をしているが、ご飯のサイクルとほぼ一緒になっている。
副作用で食べたくないものもあり、それが毎月なので、精神的に辛い。
出来ることなら、ご飯の種類を増やしてサイクルを変えるか、繰り返し方を一部ランダムにして欲しい。
自分の住所と名前も書くようになっていたので、正直に書いて投函した。
後日、看護師さんを通じて、栄養士さんが話しを聞きたいと病室まで訪ねてきてくれた。
説明では、病院の平均入院期間は18日で、2～3週間で退院していくケースが多いとのこと。
それで、ご飯は4週毎に繰り返しているということだった。
一緒に話しを聞いてくれていた看護師さんも、抗がん剤で4週毎に入院している人は婦人科以外にもいるはずなので、是非とも検討してあげて欲しいと助言をしてくれた。
その結果、今回の話は一度持ち帰り、食事のサイクルを5週にするなど、部署で検討してくれることになった。
同じ病室の患者さんとも、早くそうなってくれたらいいねと、楽しみに待つことにした。
（続く）
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患者さんの声 1
抗がん剤の治療で入院をしている時に、病院へ要望を出したことがある。
それは、ご飯のサイクルを変えて欲しいということ。
私の入院をしていた病院のご飯は、4週のサイクルで繰り返していた。
そして私を含め婦人科で抗がん剤の治療をしていた人は、大半は4週毎に入院をしていた。
つまり、毎回ご飯は同じになる 
そうでなくても食欲が無くなったり、匂いに敏感になり、病院のご飯がなかなか食べられない。
家族に差し入れをしてもらって、ほとんど病院のご飯を食べない人もいた。
先月と一緒で食べたくないし、治療が続く限りずっとご飯は一緒、せめてサイクルが変わってくれたら・・・と看護師さんに話したところ、「患者さんの声」に要望を出して欲しいと言われた。
患者さんの要望は、会議の席で検討してくれるはずなので、看護師さんが言うよりも対応も早いらしいのだ 
そこで病院内に設置されていた「患者さんの声」に、食事についての要望を出した。
（続く）
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更年期のむくみ
更年期の症状なのか、朝起きると、手がむくんでいる。
以前はそれほどでもなかったのに、この頃は毎朝必ずで、指輪が食い込んでいる 
もしかしたら、更年期ではなく、副作用が残っているのかも
あとは、時々火照るくらいで、さほど深刻な状態にはなっていない。
とりあえず、むくみの解消になるかもしれないので、血液サラサラ効果があると言われている蕎麦茶を飲み始めた。
効果があるかな
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櫻に想ふ
桜の季節も終わり。
ことしも桜が見られて良かった。
来年も桜が見られるだろうから春を待てる 
すっかり葉桜になってしまった樹を見上げてしみじみ思う。
病気になった張本人である妻は
「桜もちの匂いがする」
などとのたまう 
まぁ、元気な証拠なんだけどね 
（共に闘う夫）
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筋力復活
すっかり出っ張ってしまった下っ腹 
徐々に腹筋に力を入れられるようになり、まだ引っ込むまで行ってないが、少し出っ張りは落ち着いてきた。
腰をひねったり、前屈をしたり、柔軟体操っぽいことも始めている。
体重の増加も落ち着いて、今のところ上げ止まり
筋力UPと共に、体重もちょっと減って欲しいなぁと思っている
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