月: 2010年5月

かれこれ10年以上、週に2回は夫と一緒に我流の柔軟体操をしている。

でも最近はサボリがち

今日は時間がなくなった、今日はちょっと出かけて体を動かしたんだからいいんじゃいの・・・という自分に甘い判断で。

いつも、止めようと言い出すのは私なんだけど

今日もサボってしまって反省

バランスボールだけは続けているから、まだいいよね

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昨日は寒い、寒いと書いたが、今日はいい天気だった。

でも出かける用事がなかったので、家でのんびり

ずっと前に録画しておいた映画を1本観た。

以前は、洋画は吹き替えより字幕の方が好きだったが、最近は視力が落ちてきたし、老眼も入ってきて、目が疲れるようになってしまった。

まだテレビはアナログなので、来年までに地デジ対応のテレビを購入しようと思っているが、画面は大きい方が字も読みやすいということで、大画面が欲しくなってきた。

節約して、お金ためなくちゃ

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今日も最高気温は10度程度で、この時期にしては寒く、家の中ではしっかりカーディガンを着ている。

さすがにコートは片付けてしまったので、Gジャンだけで自転車に乗ったら、風が冷たかった。

寒い、寒いと思いながら、スーパーに着くと、今日は涼しいというか寒いのに冷房が入っている

お店の中をウロウロしていたら、ドンドン体が冷えてくる

買い物を終えて外へ出ると、ちょっと温かく感じた。

北海道でこんなに寒いのに、冷房を入れている意味が分からない

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今日も夫は歯医者へ。

でも・・・また治療してもらえなかった

今日も、あちこちコンコンと叩いたりして、どの歯が痛いのか探してみたけど、爺ちゃん先生は「どこなのか分からん。また月曜日に来い。」と

薬を飲んだら、若干痛みは減るらしいが、ピタリと止まる訳ではないらしい。

それでもピークの時よりマシだし、夫はまだ我慢できると言って、我慢しているけど

パソコンの前に座ってじっとしている仕事だと言うと、爺ちゃん先生は、無意識に歯を食いしばったりしていることもあるので、時々は口を開けるようにと

ストレスなのかな

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癌経験者となると、それなりに食事は気を付けた方がいいだろうと思っていた。

でも、なかなかね～

数人から、玄米を食べるようにしたという話を聞く。

完全な玄米は炊くのが大変そうだし、どうしよう

白米に混ぜる程度でも、やらないよりはいいかも、という結論に達した。

発芽玄米は高いので、普通に炊ける玄米をチョイス。

まずは、これで便秘が治ってくれたらいいなぁ

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夫は朝一番で歯医者へ予約をして行ってきた。

でも・・・治療しないと言われ、薬だけもらって帰ってきた

あちこちの歯をコンコンと叩いても痛くない、水をシューとかけても沁みるところが見つからない。

レントゲンを撮っても異常がないので、治療する歯がない、という結果だったらしい

去年、私も歯が痛くなったが、薬を飲んで治った。

でも夫は、痛み止めと抗生剤を飲んでも痛みは治まらないらしい。

私たちが診てもらっている歯医者さんは、爺ちゃん先生で、悪くないところが見つからないんだから、帰れ！という頑固な先生

憎めないけど、参ったなぁ

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夫は親知らずが痛くなって、今は舌や顎まで痺れているそうだ。

なんと、痛くなり始めたのは先週の中くらいから

夫は痛みに関しては我慢強いから大丈夫と言っている。

それは我慢すべき痛みじゃないと思うんだけど

明日は早々に歯医者さんへ行ってもらわなければ

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新しい帽子を買った

散歩をする時にジャージを着ているので、帽子もキャップがいいよという夫の勧めで、帽子を買いに行った。

普段の帽子は黒ばかりなので、たまにはベージュもいいかな、ということでもう一つ。

どちらも 980円　by しまむら

月曜日は、キャップをかぶって散歩へ行こう～

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