妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
いつもの散歩コースで、スズメの姿を見ることがなくなった。
一体、どこへ行ってしまったのかと思っていたら・・・・
いつもは通らない道沿いのある木に、スズメが生っていた 
正しくはスズメがいっぱいとまっていた 
ちょっと覗いてみると、この家の庭には餌台があり、ここにたむろしているらしい。
ということで、これまでは歩いていない道だったが、たまにはスズメの姿を見に来ることにしよう 
そして小学校裏の川沿いのコースへ。
踏み固められていないので歩きづらいが、いい運動になる 
ちなみに、紅葉の時期は こんな感じ。
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来月、京都・大阪へ行くので、会っておきたい人に連絡をして約束をした。
先週その方から携帯に電話が入り、「今、どこですか？」と 
「家ですけど。」と答えながら「あの、大阪へ行くのは来月なんですけど。」というと、「あら～、今日じゃなかったんですか。」と 
早めに連絡をしておいたので、今月のことと思ったようだ。
来月は予定が入っているというとこで、なんとか調整をしなければ会うことが出来ないかもしれない 
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抗がん剤治療のための入院中、水分補給は水・お茶・コーヒーなど。
それでもビタミンは摂った方がいいだろうということで、6日間の入院中にビタミンCやアセロラドリンクを1～2本飲んでいた。
家ではあまりジュース類を飲まないので、もっぱらお茶とコーヒー。
夫は週末だけ晩酌をするので、焼酎にレモン果汁を入れたり、アセロラドリンクで割って飲んだりしている。
ということで、今は私よりもビタミン摂取が多い 
私も何か飲む習慣を作ろう 
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アレグラは花粉症の薬として有名らしい 
北海道はスギの木が少ないため、花粉症にかかる人はごくわずか。
私も夫も花粉症ではないし、身近な人で花粉症の人はいないため、あまり知識がなかった。
私の場合、抗がん剤の副作用で出る指先の炎症と、数日間は全身が痒くなるので、アレグラを飲んでいた。
治療が終わると痒みもなくなったので、それ以降はアレグラを飲んでいない。
花粉症の季節が近づいてきて、ふとアレグラの名前を耳にしたので、ちょっと思い出してしまった。
そういえば、私は血液検査の結果でアレルギーがあると看護師さんから聞いたが、どんなアレルギーなんだろう。
薬に関するものなんだから、ちゃんと聞いておけば良かった
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朝の散歩で、公園をぐるりと回って帰ってくるコース（通称：第一コース）の帰り道で、たまに散歩中のポメラニアンに会うことがある。
きっちり時間が決まっている訳ではないし、一区間の中ですれ違う程度なので、なかなかタイミングが難しい。
遠くに見えるが、私たちの方がペースが早くて角を曲がってしまったり、ポメラニアンの方がスタスタと散歩を終えていることもある。
冬の間は、朝起きて雪が積もっていたら除雪をしなければいけないため、散歩できないこともある。
今日は、やっと、今年初めてポメラニアンに会えた 
この犬は小型犬なのに、とても大人しく、鳴いている声を聞いたことがない 。
マーキングするときに後ろ足を上げて、そのまま逆立ちして、2～3歩進むという特技もある。
3年間、地道に友好を深め、今はちょっとだけ触らせてもらえるようになった。
今日も少し触らせてもらえたが、手袋をしたままだったので残念 
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夕方、まずは銀行に行き、すぐ向かいの市役所へ、それから郵便局に行き、ちょっと歩いて商工会議所へ行き、コーヒー豆の特売をしている酒屋さんに寄って買物をして家に戻った。
街中をぐるりと歩いて用事を済ませてきたが、距離的には1.5キロほどだった。
商工会議所のある商店街を歩いていると、ある施設の窓際にうさぎが
ガラス戸越しなので、上手く撮せなかったが、写メでパチリと。
そういえば、今年はうさぎ年。
たまに街中を歩いてみると、意外な発見もあるものだ
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忘れた頃に届くというエコポイントの商品券。
本当に忘れかけていたところに届いた
11月中旬にテレビが届き、ちょっとモタモタしていたので、申請用紙を送ったのは月末くらいだった。
交換したのは、電器屋さんのお兄ちゃんがお薦めしてくれた商品券。
その商品券の会社からハガキが届いたので、これを持って行ったら商品券をもらえる。
さて、何に使おう 
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子供の頃は苦手だったものが、年をとると美味しいと思うようになった。
セロリ、春菊、ウドなど。
今日は初めて、せりを買ってみた
けっこう美味しい
春の七草でしか食べたことがなかったので、実際にはどれが”せり”なのか分からずに食べていた。
香りのある野菜は体にいいので、せりも食べるようにしよう 
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夫の健診結果が届いた。
前回より改善されていたのは ALT（GPT）、今回オーバーしていたのは 血糖空腹時、クレアチニンの二つ。
いずれにしても3ヶ月毎に内科にかかっているので、次回の診察の時にこの結果を持って行くようにしてもらおう。
北海道に戻ってから太ってしまったが、BMIを見るとギリギリ標準の範囲内だった。
お互いにこれ以上は太らないように気をつけよう 
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早いもので明日は月末
今年も1ヶ月が終わろうとしている。
とりあえず明日必ずやらなければいけないことは、銀行へ行くこと
長兄夫妻が訪ねてくるかもしれないので、ササッと掃除。
頑張ろう～
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