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あばら消える

ちょっと太ってきましたよ、私

52キロまで落ちた体重ですが、今は56キロ台を回復しております。

ガリガリにやせてしまったため退院当初は骨皮筋右衛門(死語)で、手足は細く、頬はくぼみ、胸にあばら骨がくっきりと浮かび上がり、まさに病み上がり、減量後の力石徹といった雰囲気でした

ところが今は頬も膨らみ、胸のあばら骨も消えて見えなくなっています。

血液検査の結果を見た主治医が
「栄養状態も良いので経口摂取で十分に補給できてますね」
と言っていましたし、食べるのに苦労しながらもモリモリ食べてますしね。

おまけに、このGW期間中は散歩もしなければ室内運動もせず、ゴロゴロしている上にハイカロリーなものを食べまくっていましたから太らないはずがありません

ただ、急激に2キロの増加は少し早すぎるような気がしないでもなく

心臓やひざに負担がかかるんじゃないかと、少し心配になってきます。

昨日からは普段の食事に戻り、朝の散歩や室内運動も再開していますから体重増加のペースは鈍化すると思うんですけどね。

ちょっと様子を見ながら食べ物やイノラスで調整したいと思います

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頼りになるアローゼン

ゴールデンウィーク中は、散歩を休んでのんびりダラダラと過ごしていました。

食事も手抜きで、しかもハイカロリーが続いたので、体重は日々増加傾向。

痩せすぎていたので体重は増えてもいいのですが、困るのは便秘

体を動かす機会の少ない週末や連休は、便秘になりやすいんです。

昨年も便秘をしたので、マグラックスを1錠飲んでいたのですが、かなりひどい便秘を経験してからは2日でなければ薬を飲むようにしています。

マグラックスを1日2回飲んでもダメ、整腸剤を飲んでもダメ、胃腸薬もダメということで、昨夜は頼みのアローゼンを2包飲んでようやく改善しました

アローゼンを飲むと、お腹が痛くなりますが、これは仕方がありません

頼りになるアローゼンは数年前に処方をしてもらったものですが、残り少なくなりました

去年もそう思っていたんですが、来年のゴールデンウィークこそ、何とか便秘にならないようにしたいと思います

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