日: 2012年11月2日

昨夜から降り続いていた雨が、微妙に残っていたので朝の散歩は休みにした。

雪の中を歩くのは億劫ではないが、雨の中を傘をさしながら歩くという気にはなれない。

その分、家の中で出来る運動を編み出したので、代わりにやって良しとしている

今日の血圧

朝　124-81（心拍数 52）
夕　127-83（心拍数 58）

今日は高めだ

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