日: 2013年10月29日

今朝も息が白くなるほど寒かったが、散歩に行ってきた。

昨日から手袋をしているが、通学する子供たちも手袋をしている子が大半だった。

今日は雪虫が飛んでいたので、そろそろ耳あてやニットの帽子の準備をしておいた方が良さそうだ

今日の血圧

朝　107-68（心拍数 50）
夕　121-77（心拍数 61）

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