雪が解けたので、やっと本来の月曜日のコースを歩くことが出来た 
しかも雪道よりも芝生やアスファルトの上はスタスタ歩けるので、同じ時間に家を出ても早くに戻れた。
花が咲き始めたら、時々ながめたりして、散歩時間は長くなると思うが 
今日の血圧
朝 119-77（心拍数 51）
夕 131-86（心拍数 65）
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今日のセラギネラ
わが家のマスコット的存在になっているセラギネラ。
たっぷり水をやると、下から出てきてやり過ぎだと反省をしたり、時々はレースのカーテン越しに日に当てたりしている。
前回と角度が違うせいもあるのだが、それほど伸びていないように見える。
ニョキニョキ伸びるのかと思ったが、そういうものではないらしい
今日の血圧
朝 115-73（心拍数 54）
夕 126-77（心拍数 63）
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増税前
増税前の最後の休みなので、買い物に行く人も多いと思われるこの週末。
昨日、しっかり買い物をしてきたので、わが家ではいつもと同じのんびりした週末を過ごしている。
買い忘れがあったとしても、忘れちゃった！くらいの気持ちで、あまりクヨクヨしないことにしている 
今日の血圧
朝 122-80（心拍数 55）
夕 127-76（心拍数 57）
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カモが帰ってきた
いつも散歩をしている公園にある池は、冬の間は凍っていたが、ここ数日の暖かさで一気に解けた。
カモが帰ってきて、池の島でくつろいでいた
珍しい白黒のカモも泳いでいた。
これから徐々に枯れた芝生にも緑が戻ってくるだろう 
今日の血圧
朝 126-77（心拍数 56）
夕 136-86（心拍数 58）
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霧の中を散歩
今朝は起きると、外はかなりモヤッていた 
でも雨が降っているわけでもないので、いつも通りに歩いてきた。
ファンキーな小屋に住む犬の前を通った時、ちょうど近所の方がゴミ出しで歩きてきたので写真を撮るのを控えた。
その代わり、こっちの犬を撮影。
冬の間は小屋に入っていることが多かったが、今日は外でお休みしていた 
最初に見かけた時は真っ白だったのに、今はアイボリーになっている。
歳をとると毛の色が変わるのだろうか 
今日の血圧
朝 121-80（心拍数 52）
夕 138-84（心拍数 61）
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スニーカー
やっと冬靴を止めて、今日からスニーカーで散歩をしてきた。
今日は立ち寄りたいところがあったので、山は登らずに歩いてきたのだが、スニーカーだと足が軽い
耳あてもやめて、少しずつ春仕様になってきている 
今日の血圧
朝 114-75（心拍数 54）
夕 123-81（心拍数 58）
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雪解けが進む
昨日は火曜日のコースを歩いたので、今日は月曜日のコースを歩いてきた。
いつもの公園は雪解けが進み、凍りついていた池も薄く氷が張っているだけになっていた。
足元はほとんど地面が出ているので、そろそろスニーカーに履き替えても良さそうだ
今日の血圧
朝 123-76（心拍数 53）
夕 132-82（心拍数 65）
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今日は修了式
今日は近くの小学校の修了式で、明日からは春休みに入る。
ということで春休み中は会えなくなる 黒柴くん に会っておくために、火曜日のコースを歩いてきた。
次に会えるのは2週間後だ 
ところで、学年の終わりは「修了式」だと初めて知った。
私が子供の頃は、一学期も二学期も三学期も終業式と言っていたような気がするのだが、いつから学年の終わりは「修了式」に変わったのだろう
今日の血圧
朝 120-79（心拍数 53）
夕 119-74（心拍数 64）
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誕生日
今日は52回目の誕生日 
無事に迎えることが出来て嬉しいが、自分が52歳という実感は全くない
また一年、体に気を付けて過ごしていこうと思っている。
今日の血圧
朝 132-82（心拍数 54）
夕 119-74（心拍数 65）
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セラギネラ
先日、お墓参りに行く前に仏花を買うためにお花屋さんに立ち寄った。
私がお花を買っている間、夫は店内で待っていてくれたのだが、その時「セラギネラ」が目に入ったらしい。
ちょっと触ってみると、ふわふわで気持ちが良い
モコモコした感じも可愛らしい
花屋さんは、苔類なので育て方はそれほど難しくないはずだが、初めて仕入れたので、まだよく分からないとのこと。
普段は花など買わないのだが、これは連れて帰りたくて買ってきた。
見ているだけで、確かに癒される
どんな風に育っていくか楽しみだ。
今日の血圧
朝 124-84（心拍数 53）
夕 120-73（心拍数 67）
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