2014年03月26日


スニーカー

やっと冬靴を止めて、今日からスニーカーで散歩をしてきた。

今日は立ち寄りたいところがあったので、山は登らずに歩いてきたのだが、スニーカーだと足が軽い ポッ

耳あてもやめて、少しずつ春仕様になってきている ♪

今日の血圧

朝 114-75(心拍数 54)
夕 123-81(心拍数 58)

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