3連休も今日で終わり 
あっという間の3日間だった。
そろそろ良い天気の日には、今年も海でお昼を食べたい。
今週は曇りの予報が多いので、来週以降になりそう 
今日の血圧
朝 119-78（心拍数 61）
夕 124-79（心拍数 66）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
血圧計の電池
毎日使っている血圧計は、単4電池 2本で動いている。
買った当初、すぐに電池切れになったので、どれくらい持つのか記録をしておいた。
2013年は、2月3日、5月7日、8月16日、12月29日
2014年は、3月26日、そして7月20日
最初は3ヶ月くらいしか持たなかったのは、買い置きをしてあった古い電池を使ったからだと思われる。
今年になってからは新しく買った電池を使ったので、少し持ちが良かった。
電池は必需品だが、ほどほどに在庫しておく方が良さそうだ 
今日の血圧
朝 111-76（心拍数 56）
夕 118-68（心拍数 58）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
3連休
今日から3連休だ。
北海道の小中学校はまだ夏休みに入っていないので、テレビを見ていても少しギャップを感じたりしている。
元トウモロコシ畑は先週と代わり映えしないが、刈り取った草を土に混ぜ込んだような形跡が少し見られる。
何だかさっぱり分からない 
今日の血圧
朝 109-72（心拍数 57）
夕 117-76（心拍数 63）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
金曜コース
今日は予定通り、金曜日のコースを歩いてきた。
アパートで飼われている犬は、日陰になっている場所に繋がれていた 
家に着くと、汗が流れてくる。
夏だ 
今日の血圧
朝 107-67（心拍数 55）
夕 112-72（心拍数 64）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
木曜コース
今朝は、木曜コースを歩いてきた。
今日も ファンキーな小屋に住む犬 は見えず、少し心配だ。
アイボリー犬はいつも通りで一安心
北海道では夏休みが短いので、小学校は来週末から休みに入るようだ。
そうなると黒柴くんともしばらく会えなくなるので寂しい 
今日の血圧
朝 113-73（心拍数 48）
夕 116-73（心拍数 62）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
コース変更
先週は 山登りコースはロープが張られていて歩けなかった。
今日もまだ怪しい気がして、月曜日のコースに変更して歩いてきた。
ここの広場にもカラスがいて、今はあちこちに出没しているようだ 
今日の血圧
朝 112-69（心拍数 59）
夕 116-70（心拍数 63）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
火曜コース
今朝は、夫が散歩に行けると言ったので、火曜日のコースを歩いてきた。
朝の気温も夏らしく高くなってきたので、そろそろ半袖にした方が良さそうだ。
夫は黒柴くんに会って、癒やされてきた 
今日の血圧
朝 106-67（心拍数 50）
夕 108-74（心拍数 64）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
散歩は休み
夜中に夫が胃痙攣を起こし、疲労が残り寝不足でもあったため、散歩は休んだ。
先週は逆流性食道炎、今日は胃痙攣 
去年、胃カメラの検査は受けているが、今年もしっかり診てもらった方がいいかもしれない 
今日の血圧
朝 114-79（心拍数 62）
夕 125-79（心拍数 55）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
ハマナス
元トウモロコシ畑
先日撮った、元トウモロコシ畑は
こんな状態だった 
先週はまだ青々と伸びていたのに、刈り取られて放置されているような感じ。
この先、ここはどうなるのだろう 
今日の血圧
朝 109-73（心拍数 60）
夕 113-72（心拍数 64）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。