日: 2015年11月23日

今日で3連休も終わり。

今朝はマイナス気温になるということだったので、昨夜から蓄熱暖房のスイッチを入れた。

いつも11月の中旬から使いはじめるので、今年は1週間くらい遅かった。

いよいよ冬の到来だ 

今日の血圧
朝　126-80（心拍数 58）
夕　121-81（心拍数 60）

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