1月 2016


入居の基準

施設探しをして初めて知ることも多いものでして。

残念ながらこの街にはサービス付き高齢者向け住宅、俗に言うサ高住はないらしいんですよね。

そして、特別養護老人ホーム(特養)には要支援では入れず・・・ 

自治体によって違いがあるかも知れませんが、この街の特養は原則として要介護3以上でなければ入れないのだそうで。

『原則として』というのは、痴呆の診断があれば要介護1からでも入れるからということらしいです。

その他にも軽費老人ホームC型、いわゆるケアハウスも市内に点在しているのですが、そちらの多くは痴呆をともなう重度の要介護状態の人が対象とのことなので要支援の母はダメ 

食事だけは準備してくれて入居者が集まって食べる、いわば食堂つきマンションのような物件もありましたけど、そんなところだったら知り合いの多い今の街に住むと母は言うでしょうし。

色々とあるものですが、一つずつ勉強して覚えるしかなさそうです 

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のんびり日曜日

今日は月末だとか明日はもう2月だとか、何となく気忙しいがとりあえず今日はのんびりと過ごしている。

実際は、外は寒いので完全に引きこもっているだけだったりする 

昨日はちゃんと血圧は測っていたのだが書くのを忘れてしまったので、昨日の分も記録しておく。

今日の血圧
朝 129-85(心拍数 58)
夕 135-85(心拍数 62)

昨日の血圧
朝 132-87(心拍数 59)
夕 135-88(心拍数 64)

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施設探し開始

今週になってやっと母の施設探しを始めました。

包括支援センターに電話すると、
「こちらに各施設のパンフレットなどがあります」
「申し込みはそれぞれ行っていただき・・・」
とのことでして 

つまり、斡旋してくれる訳でも空き状況を確認して段取りしてくれる訳でもなく、単に案内所としてしか機能していないのかと少なからず失望してしまいました 

翌日、とりあえず行ってみると決してそんなことはなく・・・。

やはり実際には空き状況の確認も段取りもしてはくれませんけど、各施設に入居できる基準、料金体系、待機人数の考え方など詳細に教えてくれます 

そして、いよいよ施設に入居する段になれば、市に提出する支援に関わる書類の作成や手続きなどを代行してくれるのだとか。

どうやら、いざという時に頼りになる組織なようです 

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金曜コース

今朝の散歩は、山登りコース。

今日も階段を登ると、もう足が疲れていた 

午前中も歩いて出かけたので、今日はよく歩いた。

おかげで今日は久しぶりに快腸だ 

今日の血圧
朝 119-76(心拍数 55)
夕 135-82(心拍数 60)

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木曜コース

今朝は木曜コースを歩いてきた。

2016-01-28 07.19.11

ファンキーな小屋に住む犬は気付いて出てきてくれたが、頭が小屋に当たっている 

その状態でじっとこっちを見てくれているので、痛くないの?と心配をしてしまった。

ちょっと鈍感なヤツらしい 

今日の血圧
朝 135-85(心拍数 61)
夕 128-81(心拍数 70)

今日は頭が痛くならなかった。良かった。

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水曜コース

今朝は水曜コースを歩いてきた。

病院を通り抜け、アパートで飼われている犬のところへ行くと、足跡が残っていたので散歩中のようだ。

2016-01-27 07.42.54

いつもの公園に行くと、広場の真ん中に雪だるまがあった 

子供が作ったのだろうか、少し不格好だ 

今日の血圧
朝 124-87(心拍数 60)
夕 135-85(心拍数 61)

月曜日の夜から、また頭痛が出たり引っ込んだりして、1日1回鎮痛剤を飲んでいる。
困ったものだ 

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火曜コース

今朝は火曜コースを歩いてきた。

2016-01-26 07.34.28

ファンキーな小屋に住む犬がいたので、朝の挨拶をしてきた。

子供たちは元気に歩いているが、足元はツルツルに凍っているので慎重に歩いている。

この歳になると、転んで骨折でもしたら大変だ 

この冬も一度も転ぶことなく乗り切りたい。

今日の血圧
朝 125-79(心拍数 61)
夕 130-88(心拍数 61)

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月曜コース

今朝は月曜コースを歩いてきた。

西日本では記録的な大雪が降ったりしているが、ここはサラッと雪が降った程度だった。

いつもの公園をグルリと歩いてきたが、散歩をしている犬の足跡があちこちにあり、見ているだけで楽しい。

ただ残念ながら今日の散歩は足跡だけで、全く犬の姿を見かけなかった 

今日の血圧
朝 125-80(心拍数 53)
夕 125-87(心拍数 64)

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のんびり日曜日

今日は家でのんびりと過ごしている 

このあたりは落ち着いた天候だが、寒波の影響で北陸や西日本で大雪が降ったりして大変そうだ。

大変と言えば、長年飲用していたマグラックスを止めて10日くらい経つが、つねに便秘気味で大変だ。

たまにビオフェルミンなど整腸剤や胃腸薬を飲んでいるが、もう少し何とか出来ないものかと考えている 

今日の血圧
朝 136-83(心拍数 59)
夕 131-83(心拍数 60)

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まだぐずぐず

15日にぐずぐずしている状況を書きましたが、実はまだぐずぐずしていたりします。

だって、あれなんですよ。

ほら、全国的に大荒れの天気で北海道なんか猛吹雪に警戒しなくちゃいけませんでしたし 

強風吹きすさぶ中、外出して風にあおられて転倒したり、訳の分かんないものが飛んできて怪我なんかしてもアレですし 

いえね、それを口実にぐずぐずしてただけなんですけど 

今週こそ何らかのアクションを起こすとしましょうかね。

面倒ですけど 

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