3月 2016


木曜コース

今朝は木曜コースを歩いてきた。

2016-03-31 07.18.40

ファンキーな小屋に住む犬は、気持ちよさそうに眠っていた。

この時期、寝ていることが多いのは、春だからかな 

散歩中にある桜は、少しずつではあるが、芽が大きくなってきている。

開花予報では、4月末に開花するようだ 

今日の血圧
朝 119-79(心拍数 50)
夕 134-82(心拍数 57)

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水曜コース

今朝は水曜コースを歩いてきた。

2016-03-30 07.35.59

いつもの公園へ行くと、カモが一斉に池に向かって歩き出した

陸で寝ていたのだろうか 

今日の血圧
朝 110-74(心拍数 54)
夕 138-89(心拍数 55)

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禁煙生活2800日突破

禁煙生活を始めてついに2800日が経過しました 

最近は見なくなりましたが、恐ろしいことに去年あたりまでタバコを吸う夢を見ていたんですよね。

潜在意識のどこかでタバコを欲していたんでしょうか。

いつも決まってタバコをバカスカ吸って灰皿を一杯にしている夢なんです 

そして、決まって
「いつでも止められるから大丈夫」
などと言いつつ、次から次にタバコに火をつけたりしておりまして 

目が覚めても夢が現実か区別がつかず、慌てて部屋の中の灰皿を探したものです。

そんな夢を見なくなったのは、やっと完全に卒業できたっていうことですかね 

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火曜コース

今朝は火曜コースを歩いてきた。

2016-03-29 07.34.58

ファンキーな小屋に住む犬は寝ていたのに、近づいたら起こしてしまった。申し訳ない 

2016-03-29 07.33.59

顔の黒い犬は、まだ素っ気ない 

散歩の途中、お寺の境内にある桜の様子を見てきた。

この桜はこの辺りでは一番に開花するので、そろそろだろうかと思ったが、さすがにまだだった 

今日の血圧
朝 117-83(心拍数 59)
夕 126-76(心拍数 60)

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月曜コース

春休み中なので、散歩をしているときに子供たちの姿はない。

でもいつもの公園にはスズメやカモが沢山いた 

まだ桜のつぼみはガッチリと閉じたままで、北海道の開花は一ヶ月後くらいだ。

テレビで東京の桜を見ては、羨ましく思っている 

今日の血圧
朝 120-78(心拍数 61)
夕 125-83(心拍数 56)

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のんびり日曜日

今日は全く用事がなく、テレビの前でゴロゴロしている。

録画済みの海外ドラマがたくさん溜まっているので、消化するのに必死。

体は何も疲れないが、目だけは疲れている 

今日の血圧
朝 117-77(心拍数 60)
夕 129-79(心拍数 68)

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終わりの準備

叔母はまだ元気なので自分で終活を始めています。

母は体が言うことを聞かないので、帰省の際に私達が家の中を整理しようかと考えているんですけど 

たとえば旅行をするため、たとえばWebページを作成するため、たとえば料理をつくるためなどなど、何かを始めるための準備はしたことがありますが、何かを終わらせるための準備などしたことなどありません。

とても寂しいことではありますが、今は自分で終わりの準備をするのが世の流れ。

母や叔母がその段階に入っていることを改めて思い知らされます 

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春の気温

やっと明日からは最低気温がプラスになる日が続くようだ。

いよいよ春近しという感じ。

桜の開花が待ち遠しい 

今日の血圧
朝 123-80(心拍数 60)
夕 119-78(心拍数 60)

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今朝の散歩

今朝の散歩は、不在にしている長兄夫妻の家まで行き、郵便受けなどをチェックしてきた 

いつもと違う道で、街中を歩くので少し新鮮だ。

ただ今日から小中学校は春休みに入ったので、歩いている子供の姿はなく寂しかった 

今日の血圧
朝 119-79(心拍数 53)
夕 135-87(心拍数 56)

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木曜コース

今朝は木曜コースを歩いてきた。

2016-03-24 07.20.40

カラスが小屋の近くをウロウロしていたので、いらずらされていないだろうかと心配をしながら近づいたら、大丈夫だった。

ファンキーな小屋に住む犬は、しっかり起きていた 

ただ相変わらず吠えることもなく、おとなしい。

カラスくらいには吠えてもいいのに 

今日の血圧
朝 121-82(心拍数 53)
夕 125-82(心拍数 56)

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