日: 2016年8月7日

今日のお昼は晴れていたので、海で素麺を食べようと準備をして出かけた。

海からの風が心地よい 

準備していた素麺を食べようと思ったら、割り箸を忘れた 

なんという失態 

仕方がないのでしばらく風に当り、そのまま家に戻って食べた 

今日の血圧
朝　107-70（心拍数 58）
夕　111-76（心拍数 68）

海ランチ

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