日: 2017年1月31日

今朝は散歩をしようと思っていましたが、起きると外は真っ白です 

まだ降り続いているので、天気予報を見るともうすぐ止みそうな気配だったので、散歩はやめて雪かきをしました。

サラサラの雪で軽かったので助かりました。

ただ日中に溶けたところが凍りついているので、足元には要注意です 

ずっと散歩をしていないので、明日こそは歩きたいと思います 

今日の血圧
朝　120-82（心拍数 59）
夕　131-84（心拍数 67）

頭痛は治ったと思っていたのですが、昨夜は寝る前に痛みが復活して鎮痛剤を飲み、今日こそは治ったと思っていたのに今ごろになってまた痛みが出てきました 

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