今日は金曜日なので山登りコースを歩いてきました 
カレンダーでは明日からは3連休ですが、夫に仕事が入っているため、いつものようにのんびりダラダラと過ごすことは出来ません。
そうは言っても、自宅でパソコンに向かって行う仕事なので出かける訳ではないのですが、ついのんびりしてしまいそうなので気を付けなければいけません。
この連休はなるべく邪魔しないように、大人しくしていようと思います 
今日の血圧
朝 115-75（心拍数 54）
夕 123-83（心拍数 63）
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