今朝は少し雨が残っていたので散歩は中止にしました。
雨はすぐに上がったようですが、湿度があり蒸し暑いです。
9年前の夏も暑かったのですが年々、北海道の夏は暑くなっているような気がします。
そう言えば、今年の夏は暑いと長期予報で言っていました。
夏の間いつも数日しか使わない扇風機を数日前から使っています 
汗をたくさんかくので水分をたくさん摂るようにしようと思います 
今日の血圧
朝 112-72（心拍数 48）
夕 127-76（心拍数 60）
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