投稿が新しい順 投稿が古い順

散歩は休み

今朝は曇天で雨が降りそうだったため、散歩は休みました 

先週は暑い日が続いていたので室内の運動もサボリ気味で、昨日まで3連休で散歩もしていません。

今朝は体重を計ると、びっくりするくらい増えていました 

確かに最近はカロリーの高いものを食べていたので、当然かもしれません 

ただ夫も私ほど増えていないようで、羨ましいです 

今日の血圧
朝 115-70(心拍数 47)
夕 131-80(心拍数 56)

ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。